2024 年 10 月 24 日

423.旅游和社媒、短视频对旅游的影响（嘉宾：拾贰）

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2024 年 10 月 17 日

422.消费能带来真实的愉悦么？

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2024 年 10 月 10 日

421.“偷感”还没弄明白呢，“疯感”又来了？

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2024 年 10 月 2 日

420.职场里的嫡系是个什么概念

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2024 年 9 月 27 日

419.如何面对职场中的巨婴老板

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2024 年 9 月 18 日

418.在职场恶心人和烂事儿中保护自己

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2024 年 9 月 11 日

417.一做这些，我整个人都好了（附互相折磨指南）

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2024 年 9 月 4 日

416.爸爸去哪儿之我想留在低海拔

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2024 年 8 月 29 日

415.石猴、孙悟空、齐天大圣和斗战胜佛

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2024 年 8 月 25 日

414.职场上为什么很多人都那么忙

三个男人在度假的深夜喝酒闲聊，试图回答一个困扰很多人的问题：为什么职场上所有人都这么忙。他们从各自的亲身经历出发，拆解了内卷的自我强化机制、两个经济周期的不同忙…

2024 年 8 月 14 日

413.【懈怠歌单】与夏天有关的歌

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2024 年 8 月 8 日

412.和二十多岁相比，你有没有什么想法发生了根本性变化？

三个三十多岁的男人凑在一起，回答一个听众提问：和二十多岁相比，你有什么想法发生了根本性变化？顾主播说自己二十多岁时觉得学什么都能会，现在发现连看懂博士论文都费劲…

2024 年 8 月 1 日

411.巴黎奥运会开幕式：松弛和摆烂（嘉宾：拾贰）

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2024 年 7 月 25 日

410.听说要延迟退休了，聊聊如何看待退休

三个中年男人从延迟退休决定聊起，先算了一笔人口账：三十年后供养退休者的主力是2020年前后出生的一千多万人，而婴儿潮时期超过两千万，粗略模型是未来人均产出得翻倍…

2024 年 7 月 19 日

409.去新加坡工作一年，我相信了我可以走得很远（嘉宾：阿亮）

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2024 年 7 月 10 日

408.体验了“身心灵”课程，没唱民谣也没带枪（嘉宾:拾贰）

一个中年男人穿着AC/DC的T恤去上身心灵课程，担心被要求换袍子唱民谣。三天里他经历了写认错信、蒙眼在黑暗中向陌生人道歉、用非惯用手搭积分指数级增长的积木。同班…

2024 年 7 月 3 日

407.闲着聊聊近几年天津高考作文题

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2024 年 6 月 26 日

406.什么使得Manner的咖啡师跟顾客打架

顾主播指出两起冲突的真正导火索都是「我给你退单」这句点炮式话术，而非等待本身

2024 年 6 月 19 日

405.关于心理咨询很像逛公园（嘉宾：拾贰）

心理咨询师收入真相：网上两千元一小时是极少数，大部分六百元，月入两三万还要扣除督导培训时间

2024 年 6 月 12 日

404.（主播们的）时间都花在哪儿了

三人各自报出的一天时间账：通勤两个半小时、午饭三十分钟、屏幕时间十三小时，具体到让人对照自己。