11 月 9 日

EP62 | 拆解“恋爱八维”底层逻辑：什么样性格的男生才能真正接得住你的情绪？

把「睡了吗」拆成无聊、试探、真想你这三类，并给出「有具体内容才是真想你」的判断依据。

11 月 8 日

EP61 | 拔掉性别标签、不搞情感拉丝，成年人该如何体面地维持异性友情

三条维持异性友谊的原则：拔掉性别标签、平等相处、建立清晰边界，每条都对应具体做法。

10 月 28 日

EP60 | 从“如我所愿地改造”到“如他所示地接纳”，高质量亲密关系的进阶课

把“我为你付出这么多”拆解成一张带利息的道德债权，解释为什么愧疚感最终逼人逃离。

10 月 11 日

EP59 | 第一次约会如何分清他是真的反感还是太紧张？

区分「不喜欢的僵硬」和「喜欢的僵硬」：前者一脸不耐烦，后者磕巴、手不知放哪、不停喝水。

10 月 9 日

EP58 | 和生理性喜欢的人在一起：一场从身心健康到童年治愈的深度重塑

研究显示获得伴侣共情安慰的情侣，压力事件后皮质醇下降更快，婚姻支持度高的女性炎症标志物更低。

10 月 7 日

EP57 | 真正坚不可摧的关系：跨越身体与名分的清醒相处哲学

用「渣男没有心理成本、被拒绝十次仍会邀约」解释为什么靠拖延筛选反而筛出渣男，逻辑锋利。

9 月 29 日

EP56 | 虚假救赎与情感依赖：女性在脆弱时刻如何避免精准“吸渣”

用间歇性强化、吊桥效应、镜像自我、峰终效应四个机制，把「戒不掉」拆成可理解的心理过程。

9 月 19 日

EP55 | 亲密关系里的边界感：粗鲁不是真性情，透明度正在杀死吸引力

用进化心理学解释'十八个月魔咒'：十二到二十六个月刚好是繁衍任务完成的时间点，大自然停止供养多巴胺。

9 月 4 日

EP54｜男女视角大碰撞：10个经典约会项目的“红黑榜”到底怎么排？

🎙️ 本期节目我们盘点了10个超经典的约会场景，通过男女视角的真实碰撞，带你揭开“完美约会”背后的潜台词与情绪成本，教你如何在互动中识别人性底色、反向筛选高质量…

9 月 2 日

EP53｜伴侣吵架就冷战？心理学拆解“回避型”与“焦虑型”的相爱相杀

🗣️ 遇到矛盾就冷战？

8 月 23 日

EP52｜遇到没边界感的伴侣快跑！从恋综塌房看男生的“心智系统”

🗣️ 男生为什么喜欢在群里“口嗨”？

8 月 15 日

EP51｜恋综里的顶级利益博弈：看懂《半熟5》里成年人的恋爱游戏

最近《半熟恋人》中女嘉宾柳柳的话题热度非常高 🔥今天我们将围绕柳柳的行为、选择，以及她和周佑凌的 CP 关系进行一次深度的剖析 🔍本期节目，Eddie 将提供一…

8 月 1 日

EP50｜《朗读者》：比禁忌恋更痛的，是爱情里极致的“羞耻感”

本期Cici和Eddie要和大家聊一部把爱情、人性与尊严扒得底裤不剩的奥斯卡封神之作——《朗读者》（The Reader）。

2025 年 8 月 11 日

EP49｜男人为何钟爱红姐，“来都来了”背后心理

红姐也好，红爷也罢要说7月份中文互联网上最火的人非他/她莫属。

2025 年 7 月 13 日

EP48｜用这15个问题，开启一场与自我的对话

🎙️如何通过提问靠近自己？

2025 年 6 月 13 日

EP47｜暴利印钞机-Labubu，年轻人的茅台终于要来了吗？

还不知道Labubu是什么？

2025 年 5 月 14 日

EP46｜当 “立刻行动” 遇上 “拖延癌晚期”：谁能赢？

还在被拖延症反复折磨？

2025 年 4 月 18 日

EP45｜一场抽象流量的狂欢，在全世界带货的甲亢哥IshowSpeed究竟是谁？

一位刚过20岁生日的黑人小哥畅游中国居然引起了全国城市的带货流量风暴这位叫甲亢哥Ishowspeed的网红究竟是谁？

2025 年 3 月 20 日

EP44｜韩娱的“名利场”，究竟谁是压垮骆驼的最后一跟稻草？

金秀贤与金赛纶的风波在中韩网络之间炸开了锅作为韩国乃至整个亚洲的顶级明星为何私底下竟然是有“炼铜”倾向的PUA大师？

2025 年 3 月 6 日

EP43｜【一起来看恋综13】心动大结局，痛，太痛了！！人生还很漫长，有缘有爱总会再次相遇

痛，太痛了！！辰咪粉最痛的一集！