2023 年 12 月 25 日

聊聊冬天｜喜欢冬天 VS 讨厌冬天

海蒂的快乐在于洗热水澡、睡暖暖的被窝、喝热乎乎的奶茶呀，冬天吃东西很快乐~还有，户外看雾凇看雪呀！

2023 年 12 月 23 日

《爱欲之死》我要当“恋爱脑”！但不再期待你喜欢我

《爱欲之死》的读书分享来啦！

2023 年 12 月 14 日

体验当哑巴的一周，生病、失声后，我不焦虑了

好久不见啊大家这里是甲流康复后的地瓜在生病过程中产生了很多想法和感悟

2023 年 12 月 1 日

效率第一？时间多的是！慢慢来～才更快

地瓜的身体人格出动！

2023 年 11 月 26 日

提前布局2024？还是随意点吧！

来自一个P人对于计划的小想法！

2023 年 11 月 7 日

三甲医院精神科 测智商经历分享

这期的主题就是地瓜去精神科测智商！

2023 年 10 月 31 日

做有力量的女性 我们要做什么

我是一个有力量的女人我们都曾是想拥有八块腹肌的女人，身体上的差异，精神上的妥协，让我们堕落了哈哈哈可是这又有什么关系呢，散步也是运动，放风筝也是运动，飞盘也是运…

2023 年 10 月 25 日

我们都被骗了，我们都在自己剥削自己

这期主要介绍：《倦怠社会》灵感来源：@争气的pp我一直觉得现在的年轻朋友们活得迷茫、不快乐。

2023 年 10 月 18 日

探店/探老板、学做咖啡、交笔友！地瓜的碎碎念新鲜事分享

有没有人想要交笔友！

2023 年 10 月 9 日

不“出门”的假期怎么过？在旧地方获得新体验！

这期是地瓜分享了她的国庆假期给每一天安排一点特别的事情即使不出去旅行

2023 年 9 月 26 日

你先听我说！聊聊非暴力沟通

今天从海蒂和地瓜共同看的一本书开始聊从标题就能看到啦——《非暴力沟通》沟通真是世界上最难的事情

2023 年 9 月 19 日

干货｜个护市场数据洞察 又是一期纯干货

2023个护市场线上数据洞察个护行业概括重点赛道解读

2023 年 9 月 13 日

主业、兼职、副业…什么时候才能不上班

地瓜的小脑瓜里总是有对工作之外有着各种幻想，唯一真切的想法是多条腿赚钱，如果只是简单的赚钱，那么日结不是最快的赚钱方式吗？

2023 年 8 月 31 日

要多努力才算努力？要进步到什么地步才算头？

《占有还是存在》读书分享～是一本读完会变幸福的书！

2023 年 8 月 24 日

干货｜宠物行业分析！这次不是聊天，认真讲干货啦

这次不是聊天！上干货啦宠物行业是目前高速发展的行业

2023 年 8 月 18 日

温馨有趣的咖啡店分享～插播一些咖啡小知识

岩松咖啡：杭州市上城区钱江路80-4号不苦咖啡：杭州市上城区钱江路96号U咖啡：杭州市拱墅区建国北路72

2023 年 8 月 14 日

聊聊生活中灵异、奇怪、特别的那些事儿

关于一些玄学、神奇的梦、奇怪的病……你的生活中也会遇到这些奇奇怪怪又不好解释的事情吗跟我们一起讨论呀

2023 年 7 月 31 日

如果有下辈子 你想当男的还是女的

这期是个脑洞题哈哈哈如果有下辈子，你想当男的还是女的？

2023 年 7 月 20 日

或许你该找个人聊聊 寻找生活新的体验感

地瓜在小红书上认识几个小伙伴，约着一起侃大山，海蒂拉着朋友凌晨一点爬半山，望着灯火通明的城北。

2023 年 7 月 9 日

聊聊专注力 工作后你还能保持学习吗？

手机、互联网、出去玩各种事情的诱惑、家庭琐事、工作压力的阻碍，都让我们无法在工作后保持学习的专注力，