2025 年 2 月 9 日

我妈和焦虑症的七年之痒

最近几年流行的 “高敏感人格”，说的就是我妈。

2025 年 1 月 5 日

即墨，你还有多少惊喜是朕不知道的？

本期嘉宾我的妈妈香香公主「香宝」我的老公小杨哥「杨宝」本期话题

2025 年 1 月 1 日

30岁已婚未育小夫妻：为什么要生孩子，又为什么不生？

我和小杨哥作为一对迈进30岁大关的小夫妻，最近在严肃和密集地讨论生育话题。

2024 年 12 月 12 日

赌场、考场、赛场，哪里能磨练出王者级别的心理素质？

快100天没更新了！

2024 年 9 月 4 日

女博士跨界做柜姐，给客人讲品如同讲ppt？｜上学记016

上周去阿那亚帮好朋友做了10年的金饰品牌做了一周的柜姐，这些18k金的首饰都是大几千的价格，我去之前很怀疑自己能不能行，结果咔咔开单，实实在在体验了一把“真实地…

2024 年 7 月 23 日

对话老公兼运动搭子：动作易改，心魔难降，运动见人格｜找人聊聊016

我在很多人眼里是个运动达人，殊不知，我的每个项目都没出新手村。

2024 年 7 月 14 日

产生心流的一万种方法，今天先分享5种｜上学记015

运动好物+拍摄好物+快乐好事大推荐！

2024 年 6 月 5 日

当了高尔夫“差生”之后我明白的那些道理｜上学记014

一段急转直下的经历，从专注于采访的播客主播张琳，意外跻身成为高尔夫博主。

2024 年 5 月 22 日

在清华开一家咖啡馆，一定会赚钱吗？｜上学记013

想不通的咖啡馆梦想，校园里的遗憾告白，今天我们聊聊那个差点成真的校园咖啡馆梦。

2024 年 5 月 13 日

独饮过期酒的夜：我最近的欢愉时刻太多了｜上学记012

今天，我们聊聊如何将每一次的不如意转变为探险。

2024 年 4 月 17 日

生完宝宝第二天，我看着下山的太阳流眼泪｜找人聊聊015

今天这期找人聊聊，我找来了今年1月份刚刚荣升宝妈的我的一个好朋友麦吉女士，来聊聊她的生育决定和生娃体会。

2024 年 3 月 23 日

告别痛苦小肉球，爸爸的一条好心建议让我破了大防｜上学记011

这周进行了痔疮手术，术后疼痛真的还能忍！

2024 年 3 月 13 日

每个做播客的人都应该读的书｜上学记010

AI生成的导语针对痔疮、失宠犬经、食品安全、河边风光四个层面，总有不期然却难忘的故事在前行中撞击你的心灵。

2024 年 3 月 6 日

上一期播客为什么删了？｜上学记009

2024 年 2 月 18 日

山东女儿过年不许磕头？污名化家乡第一人竟是我本人！｜上学记008

【这是喜马拉雅为我自动生成的标题和shownotes，我觉得有点好笑，共勉！

2024 年 1 月 31 日

串台高贵FM，聊聊那些形塑了我们的爱意（和恨意）｜找人聊聊014

这期是和高贵的串台，已经是第四次串台，这次聊聊“关注”这件事。

2024 年 1 月 24 日

单枪匹马做白兰地，她的酒凭什么可以进瑰丽？｜找人聊聊013

这期的嘉宾思彤是我的网友，她创业做了一款山楂纯酿白兰地，名字很好听，叫“飒露”，给我寄过几次，我和朋友们都惊呼好喝。

2024 年 1 月 17 日

嘴强王者挑战：60分钟讲13部经典电影｜上学记007

讲了这13部电影城市之光马路天使公民凯恩卡萨布兰卡

2024 年 1 月 10 日

静极生慧、身心不二、本自具足…那些中医教我的事｜找人聊聊012

这期的嘉宾舒然（我们管她叫好大夫）是在我的播客中无数次被提及的一位中医大夫，我和我的很多朋友都一直在找她治疗。

2024 年 1 月 2 日

喜欢2023，喜欢2023那年的我自己｜上学记006

一期周记+年记