11 月 5 日

精致GIrl的家务真相

把家务比作游戏开地图：随机走到一个地方就解锁新任务，永远打不完的副本。

10 月 29 日

你的感动，其实是冒犯

如墨给出边界感的具体做法：有另一半在场时，下意识不说只有彼此才懂的梗。

10 月 22 日

断舍离，给生活留白

扔东西按痛感分三级：过期食品无痛、过时衣物痛并快乐、纪念品最难割舍，这个分类听完就能用。

10 月 16 日

想沟通聊天，怎么就这么难？

把《非暴力沟通》拆成三步可照说的话术：说事实、标明是猜测、说出自己的情绪，并给出忘带作业的完整示范。

10 月 8 日

长大后的友谊

「有所求」和「无所求」两种关系的区分：给领导拍照是有所求，主动帮朋友修图是无所求，后者才走得远。

9 月 30 日

本期内容：国庆快乐

三位主播坦白筹备会开了一个多小时仍找不到共同话题，选择宁缺毋滥不糊弄更新

9 月 24 日

别催了，在爱自己

把不婚不育的讨论从经济账推到选择权：社会替你选「最优解」，而当事人往往最没有选择权。

9 月 17 日

登味十足的说教，还不如AI会懂情绪价值！

两位妈妈面对女儿哭诉的做法：先陪着骂甲方、骂完再让她回去上班，孩子其实知道该做什么。

9 月 10 日

简单事情复杂化 专业事情糊弄化

主播发现机票平台的「确认」键被换成购买套餐，取消键挪到左边，利用的是视觉习惯盲区

9 月 3 日

按闹分配-老实人靠边站

西藏吉隆口岸泥石流，同胞在受难，热搜上却挂着孙割、景甜、明星出轨这些烂事。

8 月 27 日

和脏话一起关了小黑屋，自纠我哪句得哔掉？

《当“傻福”横行，“龙餐馆”却关门》上一期，我们聊了《欢迎来到龙餐馆》，结果它被某音、某书请进了“小黑屋”——没有罪名，没有判决，只有沉默的消失。

8 月 21 日

欢迎来到龙餐馆

一边是“烂”出圈的《牛来》，票房疯涨得像一场集体行为艺术——观众到底是在看电影，还是在看笑话？

8 月 13 日

出去玩还要写观后感，逼疯了孩子感动了爹妈

暑假亲子游，本该是全家欢笑，为什么变成了“移动考场”和“手机争夺战”？

8 月 5 日

神仙也逃不过 KPI：一部给成年人看的《八仙》

这期我们聊的《八仙！

7 月 30 日

王虹的菲尔兹奖，出走的数学家

王虹、邓煜——两位华人数学家摘得菲尔兹奖，这本该是一场举国狂欢的荣耀时刻。

7 月 22 日

蒋方舟们背后的秘密：过度的托举，是最高级的诅咒

你以为的托举，其实是亲手递给孩子的毒药。

7 月 17 日

中年叛逆，卡在了“我喜欢”和“想太多”之间

这期播客，我们不谈焦虑，只聊一种叫“中年女人”的独特生物钟——明明有大把时间可以挥霍，结果全用来跟自己的内心打架了。

7 月 9 日

一句话惹的祸

她说错了吗？还是这个世界只允许一种“正确”的活法？

7 月 2 日

今生来过，余生就好好过

“来生不过。”这四个字，让全网沉默了三秒钟。

6 月 25 日

被提醒的父亲节

当母亲节铺满鲜花与感恩，父亲节却像一条静默的短信，安静到需要被提醒才想起。