2022 年 10 月 6 日

30天30队29：湖人新赛季是争冠还是争附加赛？听皮哥聊他和詹姆斯的故事【观篮高手】

今天我们和新进嘉宾皮哥一起聊聊对湖人下赛季的展望。

2022 年 10 月 4 日

30天30队28：哈里伯顿成为步行者未来基石。球星卡市场到底有多疯狂？【观篮高手】

今天的30天30队，我们和嘉宾双击我一起聊一聊哈里伯顿领衔的印第安纳步行者以及疯狂的球星卡市场。

2022 年 10 月 3 日

30天30队27：快船阵容联盟最深？神秘嘉宾给你讲“双刀流”的故事【观篮高手】

本期我们请到神秘嘉宾和我们聊聊快船新赛季的看点，以及篮球之外其他体育项目的故事。

2022 年 9 月 30 日

30天30队26: 灰熊战绩昙花一现？阿穆立下flag总决赛孟菲斯见？【观篮高手】

30天30队来到了第26天。

2022 年 9 月 29 日

30天30队25：屋漏偏逢连夜雨，拉梅洛鲍尔能带领黄蜂逆袭吗？【观篮高手】

本期30天30队，我们来聊聊黄蜂下赛季的看点以及最强老板。

2022 年 9 月 28 日

30天30队24：热火下赛季不进则退？巴特勒是联盟最被低估的超巨？【观篮高手】

本期30天30队，我们和大家一起分析一下迈阿密热火队的下赛季看点。

2022 年 9 月 27 日

30天30队23：恩比德剑指MVP，费城76人火箭队上限有多可怕？【观篮高手】

本期30天30队，我们和大家一起分析一下费城76人队的下赛季看点。

2022 年 9 月 26 日

30天30队22: 杜克小姐姐带你玩转纽约，尼克斯新赛季还是继续陪跑？【观篮高手】

30天30队我们来到第22天。

2022 年 9 月 23 日

30天30队21：鹈鹕是西部黑马？蔡恩是伤仲永还是能兑现天赋？【观篮高手】

30天30队第21期，本期我们来聊聊胖虎回归后很有可能成为黑马的鹈鹕队。

2022 年 9 月 22 日

30天30队20：雷霆重建还要多久？联盟时尚风向标是否该另求出路？【观篮高手】

本期30天30队，我们和大家一起分析一下依然在重建中的雷霆队下赛季的看点。

2022 年 9 月 21 日

30天30队19: 猛龙阵容有致命缺陷？丹尼带你了解北美中餐天花板【观篮高手】

30天30队第19天。

2022 年 9 月 20 日

30天30队18：初代嘉宾丹尼回归！账面强大的篮网能克服内乱吗？【观篮高手】

本期我们邀请到了初代嘉宾丹尼哥，来一起讨论下赛季的篮网。

2022 年 9 月 19 日

30天30队17：老鹰展翅高飞？听版主real哥深入剖析亚特兰大青年军【观篮高手】

本期节目，我们有幸请到亚特兰大老鹰资深球迷real哥和大家一起聊一聊这支志在高飞的年轻球队。

2022 年 9 月 17 日

30天30队16：壮年卢卡MVP有戏？凯文哥陪你聊独行侠【观篮高手】

30天30队来到16天。

2022 年 9 月 15 日

30天30队15: 天价比尔？风骚马哥？还是独角兽？谁将带领奇才重返季后赛？【观篮高手】

30天30队来到第15期。

2022 年 9 月 14 日

30天30队14: 三连MVP有多难？掘金胖圣这回该有足够的帮手了吧【观篮高手】

30天30队来到第14期。

2022 年 9 月 13 日

30天30队13: 升级后的森林狼到底成色如何？华子能否成为新一届狼王？【观篮高手】

30天30队第13天，我们来聊聊这个夏天自信梭哈的森林狼。

2022 年 9 月 12 日

30天30队12: 马刺竞争最差战绩？波波维奇不退休只是为了等下一个邓肯？【观篮高手】

30天30队第12天，我们来聊聊老牌劲旅圣安东尼奥马刺队。

2022 年 9 月 10 日

30天30队11: 塔图姆MVP？阵容升级的波士顿能更进一步吗？【观篮高手】

30天30队第11期，阵容升级的波士顿新赛季有什么看点呢？

2022 年 9 月 8 日

30天30队10: 康宁汉姆超越球弟？活塞新赛季的目标在哪里【观篮高手】

30天30队来到第十天。