11 月 7 日

vol.71 访谈豆总，原工号 2000 号的老阿里人，卖掉股权出来创业17年，却说"这可能是个错误的选择"

造纸厂项目大厂报价一千万，她一百二十多万做下来，降了快十倍，还讲清了成本差在哪。

10 月 31 日

vol.70 访谈前蚂蚁李军成：4 个月、5 个项目、200 万：一个大厂离职者的创业血泪复盘

早餐报销七百块被换算成每天要多做三十多桌才平账，一个数字讲清餐饮的成本结构。

10 月 23 日

vol.69 访谈强哥，我把字节两三千个同事拉去玩，结果玩出了一家公司

把爱好拆成消费型、深耕型、热爱三层，指出赚钱只发生在把爱好拿去服务别人的那一刻。

10 月 8 日

vol.68 访谈C姐：从3000月薪工具人到跨境大厂品牌经理，她用"价值锚点"串起爆款流量

「价值锚点」的完整操作路径：用Claude爬亚马逊差评找高频痛点，再选能解决痛点的产品拍短视频，零到一验证内容后广告放大。

9 月 26 日

vol.67 访谈牧芯，前阿里 10 年 P8 离职创业，用 AI+OPC 生态，解锁产业出海新红利

把出海拆成三层增长红利模型和「1.5 代品」选品标准，还给出三个月零到两万粉、六百万播放的交付指标。

9 月 11 日

vol.66 访谈周阳，大厂卷了 10 年裸辞，他靠卖 "AI 员工"token 费，两年拿下 2 万客户

用「三月份要不要囤鱼」这个例子讲清了 AI 做经营分析怎么压住幻觉：先识别业务口径，再生成查询取数。

9 月 4 日

vol.65 访谈河林，从大厂到一人公司，我靠20个AI员工年营收百万

把视频号直播操盘拆成五个环节、每个环节配一个独立智能体的具体分工，以及零预算起号前十五天该做的两件事。

8 月 29 日

vol.64 访谈刘聪，离开4A大厂后，他用AI重构了30人团队的工作流”——一位广告老兵的实战复盘

客户当面吐槽上一家用AI做的方案很差，而刘聪递上去的那份也是AI做的，他拆解了「去AI味」到底做对了哪两件事。

8 月 22 日

vol.63 访谈玉伯｜一个诚实的人手握千万融资，为什么选择做反共识的 AI 创业？

欢迎来到《大厂离职》，最近开了新栏目-《营销人AI茶水间》，因为邀请的嘉宾都是大厂离职的朋友，所以串台在本档栏目中，分享给到所有关注我们播客的宝子，共勉之本期对…

8 月 15 日

vol.62 串台｜嘉宾回炉，访谈帅总，从大厂离职后，他又成了"不懂技术却做 AI 产品"的人

🔗 本期为串台节目：「营销人AI茶水间」×「大厂离职」 同一期内容，两个节目联合呈现。

8 月 5 日

vol.61 串台访谈 | 专访瑞思AI卢总：联通大厂连续创业者分享只落地、不空谈的垂直营销 AI 实战

写在前面 本期是一期串台访谈，也是全新垂类访谈栏目《营销人 AI 茶水间》的第三期。

7 月 29 日

vol.60 不贩卖焦虑！2026AI 浪潮下，营销人如何用轻资产 IP 做长久生意

写在前面 不知不觉，记录大厂人出走旷野的访谈栏目已经来到第 60 期 四年深耕大厂社群，见过上万职场人，听过六十段离开职场后的人生故事，我愈发清晰感知到当下营销…

7 月 25 日

vol.59 访谈佳庆，听15年跨行业连续创业者拆解当下 AIGC 人才机遇

15 年跨 5 个行业、从大厂总助到 AI 教育创业者：所有经历，都是人生的闭环基础信息栏目：大厂离职 主播：柚子 嘉宾：佳庆（Taro / 太郎） 嘉宾背景：…

7 月 9 日

vol.58 访谈大鱼，7 年大厂裸辞，6 年连续创业｜从本地生活到连锁、茶空间共生创业实录

写在前面正在大厂日复一日重复工作、被 35 岁焦虑裹挟的朋友，你是否常常一边安稳拿薪资，一边被困在螺丝钉岗位里，看不清晋升出路？

7 月 4 日

vol.57 访谈钟老板，5 年自动驾驶大厂人裸辞，All in AI定制服务与AI培训赛道

本期嘉宾钟泽滨，哈工大 + 同济算法背景，先后在商汤、集度、星迈深耕智能驾驶，今年 2 月离职创办泽研vibe coding,分享大厂螺丝钉困境、2026AI…

6 月 30 日

vol.56 返场特辑｜大厂 offer收割机，她35 岁后出海突围，附赠专属择偶定位表

6月最后一期播客重磅返场嘉宾！

6 月 26 日

vol.55 访谈心橙，大厂 UI 转型 AI：普通人的零代码第二曲线

嗨，朋友们，月更党柚子来了！

5 月 31 日

vol.54 大厂离职，在上海OPC创业两年半复盘：终于看懂，职场人越努力越内耗的根源

月末加更！好久没聊聊自己的业务和创业感受了，每天都在进步中来一期柚子的创业复盘，相信我这样大厂里资质普通的营销岗MKT能走出自己的商业模式， 听我播客的你们，也…

5 月 30 日

vol.53 访谈刘鑫，别瞎做小红书！2026 AI搜索GEO才是中小企业流量底牌（附OPC避坑指南）

月更党柚子来啦！这个月的达人种草业务好多，还有IP的事情，平时比较忙，播客刚刚整理完，月末发射！

5 月 1 日

vol.52 前阿里研发Rory温馨提示你，别被收割！AI 人格蒸馏的真相：AI 能抄你，却赢不了你

本期简介月更党柚子来了！