2025 年 12 月 1 日

vol.189 残缺的我偏有颗完美的心，到底是动力还是一根筋

【本期主播】刘洪伟、小橘、姜小黑、沈清、大命刘洪伟 小红书：刘洪伟（带娃术士） 《脱口秀大会》卡司

2025 年 11 月 24 日

vol.188 你就做自己，会有人爱你

【本期主播】郭特特、王三、小文、沈清、大命郭特特 小红书：郭特特 喜剧演员，编剧

2025 年 11 月 17 日

vol.187 滴滴，你的“恶”了么已经送达

【本期主播】赵宥成、贤鱼、Jump、沈清、大命赵宥成 小红书：赵宥成 《脱口秀大会》卡司

2025 年 11 月 10 日

vol.186 出不出息不重要，活着呼吸才重要

【本期主播】张灏喆、吴鼎、热8、Jump、大命张灏喆 小红书：开局桌游张灏喆（金牌讲师版） 开局桌游吧董事长

2025 年 11 月 3 日

vol.185 别冲动也别怂，人生该冲就要冲！

【本期主播】赵宥成、王继续、Summer、Jump、大命赵宥成 小红书：赵宥成 《脱口秀大会》卡司

2025 年 10 月 27 日

vol.184 人生好长一条线，里面全是泪点和笑点

【本期主播】赵宥成、小艾、热8、Jump、大命赵宥成 小红书：赵宥成 《脱口秀大会》卡司

2025 年 10 月 19 日

vol.183 认输认怂不认栽，吃软吃硬不吃亏

【本期主播】车洪君、小艾、特特、Jump、大命车洪君 小红书：车洪君 脱口秀演员

2025 年 10 月 12 日

vol.182 生活总是坎坎坷坷，梦里全是求而不得

【本期主播】姜小黑、李卉、王三、Jump、大命姜小黑 小红书：喜剧诗人姜小黑 脱口秀演员

2025 年 10 月 6 日

vol.181 玩具在变，玩心不变，沪上玩乐指南大推荐！

【本期主播】小艾、李卉、热8、Jump、大命小艾 小红书：小艾帕特 话剧演员

2025 年 9 月 28 日

vol.180 我的脸几分，不劳您评分，聊聊颜值红利与困扰

【本期主播】姜小黑、代鹏飞、特特、小五、Jump、大命姜小黑 小红书：喜剧诗人姜小黑 脱口秀演员

2025 年 9 月 22 日

vol.179 海岛裸泳要谨慎，容易弄脏别人的眼睛和相机

【本期主播】Summer、龙龙、Jump、沈清、大命Summer 小红书：林慧颖Summer。

2025 年 9 月 15 日

vol.178 大学除了学习，好像啥都干了啊

【本期主播】贤鱼、小艾、李卉、Jump、大命贤鱼 小红书：只是贤鱼 《喜剧之王单口季》卡司

2025 年 9 月 8 日

vol.177 太阳下山我上山，聊聊夜晚的疯事

【本期主播】Summer、刘振东、Jump、沈清、大命Summer 小红书：林慧颖Summer。

2025 年 9 月 1 日

vol.176 我的理想型，怎么还不来玩弄我的感情？

【本期主播】小橘、小黑、Jump、沈清、大命小橘 小红书：一只橘橘 脱口秀演员

2025 年 8 月 25 日

vol:175 不原谅别人还好说，不原谅自己是真难受啊！

【本期主播】大老王、宋万博、Jump、沈清、大命大老王 小红书：大老王 《喜剧之王单口季》卡司

2025 年 8 月 17 日

vol.174 “租”一千道一万，租点东西怎么那么多屁事儿

【本期主播】G僧东、黄一瑾、Jump、沈清、大命G僧东 小红书：G僧东 自媒体博主

2025 年 8 月 11 日

vol.173 和别人家的孩子比了一辈子，最后决定做自己（比不过版）

【本期主播】张骏、岛主、Jump、沈清、大命张骏 小红书：张骏 《脱Ta2》卡司

2025 年 8 月 3 日

vol.172 我的主角光芒万丈！因为她随身带着牛奶和布洛芬

【本期主播】小四爷、贤鱼、Jump、沈清、大命小四爷 小红书：脱口秀小四爷 《脱友2》卡司

2025 年 7 月 28 日

vol.171 你成功戒掉过什么？戒掉了成功

2025 年 7 月 21 日

vol.170 感觉到无力没关系啊，不用力就好啦～

本期聊聊无力。你们有过哪些无力时刻？