高高情商沟通话术：自在表达，想说就说

高情商沟通话术：自在表达，想说就说

制作：颜景Talk · 2018 年 4 月开播 · 已收录 330 期 · 最近更新 11 月 9 日

每节一两句话术，拿走即用，让表达清晰，让关系自然升温，也减少误解与冲突。

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AI 怎么看这档节目

一档聚焦「自我成长+人际沟通」的实用型播客，围绕高情商表达、社交信心与关系边界，提供可操作的沟通方法论，近期以讲书系列化方式展开。

听众画像25–34 岁为主 · 偏女性 · 消费力中等
更适合有自我成长诉求的普通人群、高敏感、易内耗者、社交拘谨、希望改善人际互动的人
风格以具体案例和听众提问切入，拆解问题成因，给出分步骤、可操作的方法论；近期出现同一本书「原理版+实操版」的系列化讲书结构，…
聚焦垂直度较高，稳定聚焦沟通表达与个人成长，主题脉络清晰。
适合投放AI 按节目内容与听众推测，不代表节目方的合作意向
图书与阅读知识付费与在线课程心理健康与冥想类App职场技能培训
想按你的品类找节目 →

全部单集330 期

第 10 页 · 回到第 1 页

高

2023 年 3 月 15 日

150 熟练使用“你礼貌吗？”

社交过程中感受到他人的言语冒犯怎么办？

7 分钟

高

2022 年 11 月 25 日

149 一说话就紧张怎么办？（3）

5 分钟

高

2022 年 11 月 24 日

148 一说话就紧张怎么办？（2）

7 分钟

高

2022 年 11 月 22 日

147 一说话就紧张怎么办？

8 分钟

高

2022 年 11 月 16 日

146 “哎，是我的问题吗？”

5 分钟

高

2022 年 9 月 29 日

145 “是吗，我也是哎”

5 分钟

高

2022 年 9 月 27 日

144 “嗯…然后呢”

5 分钟

高

2022 年 9 月 8 日

143 “听起来…看上去…”

应对评判与反应情感的话术

7 分钟

高

2022 年 9 月 4 日

142 “我这样会不会太直接了”

4 分钟

高

2022 年 9 月 1 日

141 浅谈“社恐和社交逃避”

5 分钟

高

2022 年 8 月 31 日

140 “嗯，这是一个好问题”

4 分钟

高

2022 年 8 月 18 日

139 “我发现”的妙用

6 分钟

高

2022 年 8 月 11 日

138 学会有话直说，不仅保护自己，还能疗愈别人（1）

3 分钟

高

2022 年 8 月 10 日

137 着急办事但别人不配合怎么办？

6 分钟

高

2022 年 6 月 8 日

136 没有什么是幽默不能解决，如果一句不行，就说两句

5 分钟

高

2022 年 6 月 1 日

135 常用这几个词能让你的表达高级起来

5 分钟

高

2022 年 6 月 1 日

134 邻居凌晨弹钢琴，我要如何说？

5 分钟

高

2022 年 5 月 25 日

133 同样一件事，先说什么后说什么，结果就大不相同了

4 分钟

高

2022 年 5 月 23 日

132 用好“隔日礼仪”，广交天下朋友

4 分钟

高

2022 年 5 月 17 日

131 大胆提出你的要求 关系也许就能向前一步

5 分钟

再看 20 期 →

节目

高高情商沟通话术：自在表达，想说就说

高情商沟通话术：自在表达，想说就说

颜景Talk · 2018 年 4 月开播 · 330 期 · 最近更新 11 月 9 日

每节一两句话术，拿走即用，让表达清晰，让关系自然升温，也减少误解与冲突。

情绪与压力心理学职场成长
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创作者的节目介绍

每节一两句话术，拿走即用，让表达清晰，让关系自然升温，也减少误解与冲突。让你的沟通有温度，也有力量。

AI 怎么看这档节目

一档聚焦「自我成长+人际沟通」的实用型播客，围绕高情商表达、社交信心与关系边界，提供可操作的沟通方法论，近期以讲书系列化方式展开。

听众画像25–34 岁为主 · 偏女性 · 消费力中等
更适合有自我成长诉求的普通人群、高敏感、易内耗者、社交拘谨、希望改善人际互动的人
风格以具体案例和听众提问切入，拆解问题成因，给出分步骤、可操作的方法论；近期出现同一本书「原理版+实操版」的系列化讲书结构，…
聚焦垂直度较高，稳定聚焦沟通表达与个人成长，主题脉络清晰。
适合投放

AI 按节目内容与听众推测，不代表节目方的合作意向

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这档节目偏哪一派

偏沪派近 10 期里 10 期偏沪派

节目里常提到

节目里自然聊到的品牌与产品，不是广告

信心是如何运作的最近 11 月 9 日3 期小宇宙最近 11 月 9 日2 期赋能最近 11 月 9 日1 期赢家效应最近 11 月 9 日1 期Cornell最近 10 月 19 日2 期

全部单集330 期

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高

2023 年 3 月 15 日

150 熟练使用“你礼貌吗？”

7 分钟

高

2022 年 11 月 25 日

149 一说话就紧张怎么办？（3）

5 分钟

高

2022 年 11 月 24 日

148 一说话就紧张怎么办？（2）

7 分钟

高

2022 年 11 月 22 日

147 一说话就紧张怎么办？

8 分钟

高

2022 年 11 月 16 日

146 “哎，是我的问题吗？”

5 分钟

高

2022 年 9 月 29 日

145 “是吗，我也是哎”

5 分钟

高

2022 年 9 月 27 日

144 “嗯…然后呢”

5 分钟

高

2022 年 9 月 8 日

143 “听起来…看上去…”

7 分钟

高

2022 年 9 月 4 日

142 “我这样会不会太直接了”

4 分钟

高

2022 年 9 月 1 日

141 浅谈“社恐和社交逃避”

5 分钟

高

2022 年 8 月 31 日

140 “嗯，这是一个好问题”

4 分钟

高

2022 年 8 月 18 日

139 “我发现”的妙用

6 分钟

高

2022 年 8 月 11 日

138 学会有话直说，不仅保护自己，还能疗愈别人（1）

3 分钟

高

2022 年 8 月 10 日

137 着急办事但别人不配合怎么办？

6 分钟

高

2022 年 6 月 8 日

136 没有什么是幽默不能解决，如果一句不行，就说两句

5 分钟

高

2022 年 6 月 1 日

135 常用这几个词能让你的表达高级起来

5 分钟

高

2022 年 6 月 1 日

134 邻居凌晨弹钢琴，我要如何说？

5 分钟

高

2022 年 5 月 25 日

133 同样一件事，先说什么后说什么，结果就大不相同了

4 分钟

高

2022 年 5 月 23 日

132 用好“隔日礼仪”，广交天下朋友

4 分钟

高

2022 年 5 月 17 日

131 大胆提出你的要求 关系也许就能向前一步

5 分钟

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