慢慢速生长

慢速生长

制作：携隐Melody · 2024 年 7 月开播 · 已收录 32 期 · 最近更新 11 月 4 日

看清生活的真相，长出爱的勇气。See the truth of life, grow the courage to love.

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AI 怎么看这档节目

面向转型期年轻人的成长类播客，以心理学机制与可操作方法双线并进，帮助听众应对职场社会化、AI焦虑、情感创伤与自我认同等具体人生困境。

听众画像25–34 岁为主 · 偏女性 · 消费力中等
更适合处于职业与人生转型期的年轻职场人、关注自我成长与心理机制的听众
风格主播携隐 Melody 单人主讲为主，偶有专业嘉宾与 QA 答疑；结构化为先澄清概念、再拆解机制、最后给出步骤与清单，语…
聚焦较垂直，聚焦个人成长与心理机制，兼及职场与健康消费，定位清晰。
适合投放AI 按节目内容与听众推测，不代表节目方的合作意向
心理健康与咨询类服务个人成长与知识付费课程医美与护肤品牌职场技能与效率工具
想按你的品类找节目 →

全部单集32 期

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慢

4 月 3 日

EP10 视频播客真的非做不可吗？2026播客趋势预测

这一期，我想和大家聊聊视频播客这个趋势，以及我对2026年中文播客圈整体走向的一些判断。

1 小时 35 分

慢

4 月 3 日

EP09 逃离苹果生态圈！那些让我爱惨了的三星隐藏神技

之前好多听友疯狂留言想听我聊聊三星手机，今天它终于来啦！

1 小时 15 分

慢

3 月 30 日

EP08 Mind Dump + 用三个分析推进你的“钉子户”任务～

很多朋友反馈，之前我教的Mind Dump对释放心智带宽很好用，把脑子里冒不完的念头和待办事项都写下来之后，确实觉得轻松多了。

1 小时 49 分

慢

3 月 21 日

创刊语2.0

如果说《纵横四海》是一个经过打磨的“完成品”，那「慢速生长」更像是过程本身。

23 分钟

慢

3 月 21 日

EP07 AI 成为我的时间教练？2026日历大换血与「反沉迷」实操指南

��欢迎来到《慢速生长》改版后的第一期！

1 小时 18 分

慢

2025 年 1 月 23 日

EP06 现实版繁花「汪小姐」的职业故事

本期节目携隐Melody对谈了拥有近四十年外贸和供应链管理经验的Christina——她被称为现实版繁花「汪小姐」，曾在计划经济时代从事外贸工作，如今已是供应链…

2 小时 29 分

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2025 年 1 月 10 日

EP05 从耶鲁「辍学」去创业

本期节目携隐Melody与闺蜜Lulu对谈了「浮力实验室Flipped Lab」的创始人歪歪，带大家亲历品牌从无到有的全过程~歪歪曾经在金融行业工作多年，后来从…

2 小时 12 分

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2024 年 9 月 22 日

EP04 从独角戏到工业化巨制，一探音乐剧舞台背后的多维创作与心灵共振

本期节目携隐Melody对谈了「七幕人生」的联合创始人振波，为大家揭秘音乐剧的幕后故事~作为国内知名的从事西方音乐剧版权引进及中文版制作的公司，「七幕人生」已推…

2 小时 14 分

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2024 年 8 月 21 日

EP03 职场女性重聚：工作与生活教给我们的重要几课

本期节目携隐Melody对谈了在快消外企工作二十余年的好友Ceci~两位职业女性分享了从职场小白到领导层的通关之路，揭秘了不同阶段的「职场生存法则」与「招聘底层…

1 小时 44 分

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2024 年 8 月 5 日

EP02 Tech大厂还招人吗？PMM又是啥？

本期节目携隐Melody对谈了从事PMM(Product Marketing Manager)的嘉宾朋友，带大家揭开PMM岗位的神秘面纱~从体育迷到跨国历练，再…

2 小时 10 分

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2024 年 7 月 11 日

EP01 投行、私募、二级市场，和我为什么喜欢金融

� 本期嘉宾：�� ShirleyStern MBA Class of

1 小时 45 分

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2024 年 7 月 10 日

创刊语

纵横四海行业专题上线~

3 分钟

节目

慢慢速生长

慢速生长

携隐Melody · 2024 年 7 月开播 · 32 期 · 最近更新 11 月 4 日

看清生活的真相，长出爱的勇气。See the truth of life, grow the courage to love.

心理学身份与自我职场成长
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创作者的节目介绍

看清生活的真相，长出爱的勇气。See the truth of life, grow the courage to love.微博：携隐Melody公众号：携隐Melody小红书：纵横四海商务合作：+vx「xymario」回复「合作」

AI 怎么看这档节目

面向转型期年轻人的成长类播客，以心理学机制与可操作方法双线并进，帮助听众应对职场社会化、AI焦虑、情感创伤与自我认同等具体人生困境。

听众画像25–34 岁为主 · 偏女性 · 消费力中等
更适合处于职业与人生转型期的年轻职场人、关注自我成长与心理机制的听众
风格主播携隐 Melody 单人主讲为主，偶有专业嘉宾与 QA 答疑；结构化为先澄清概念、再拆解机制、最后给出步骤与清单，语…
聚焦较垂直，聚焦个人成长与心理机制，兼及职场与健康消费，定位清晰。
适合投放

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这档节目偏哪一派

典型沪派近 7 期里 7 期偏沪派

节目里常提到

节目里自然聊到的品牌与产品，不是广告

四海读书会最近 11 月 4 日2 期四千周最近 11 月 4 日1 期失落的致富秘密最近 11 月 4 日1 期瓦尔登湖最近 11 月 4 日1 期《秘密》最近 11 月 4 日1 期

全部单集32 期

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4 月 3 日

EP10 视频播客真的非做不可吗？2026播客趋势预测

1 小时 35 分

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4 月 3 日

EP09 逃离苹果生态圈！那些让我爱惨了的三星隐藏神技

1 小时 15 分

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3 月 30 日

EP08 Mind Dump + 用三个分析推进你的“钉子户”任务～

1 小时 49 分

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3 月 21 日

创刊语2.0

23 分钟

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3 月 21 日

EP07 AI 成为我的时间教练？2026日历大换血与「反沉迷」实操指南

1 小时 18 分

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2025 年 1 月 23 日

EP06 现实版繁花「汪小姐」的职业故事

2 小时 29 分

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2025 年 1 月 10 日

EP05 从耶鲁「辍学」去创业

2 小时 12 分

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2024 年 9 月 22 日

EP04 从独角戏到工业化巨制，一探音乐剧舞台背后的多维创作与心灵共振

2 小时 14 分

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2024 年 8 月 21 日

EP03 职场女性重聚：工作与生活教给我们的重要几课

1 小时 44 分

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2024 年 8 月 5 日

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2 小时 10 分

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2024 年 7 月 11 日

EP01 投行、私募、二级市场，和我为什么喜欢金融

1 小时 45 分

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2024 年 7 月 10 日

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3 分钟

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