读读书吧！少女

读书吧！少女

制作：好运女孩富里达 · 2021 年 1 月开播 · 已收录 173 期 · 最近更新 10 月 15 日

欢迎大家收听《读书吧！少女》播客，我是Frida木小莎子。

心理与个人成长情感与关系文学与阅读
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AI 怎么看这档节目

面向年轻女性的心理成长与自我探索播客，以主播个人经历和咨询案例为切口，拆解显化、金钱心理、自我边界等议题，强调从内省走向现实行动。

听众画像25–34 岁为主 · 偏女性 · 消费力中等
更适合有自我探索需求的年轻女性听众、受金钱卡点与行动拖延困扰的人、泛成长类内容消费者
风格单人讲述为主，结合心理学概念与书籍观点，先破后立，给出可操作的方法清单；语气自省、陪伴感强，兼顾叙事与工具性。
聚焦垂直度较高，聚焦心理成长与自我探索，定位清晰但议题跨度较广。
适合投放AI 按节目内容与听众推测，不代表节目方的合作意向
心理与成长类课程图书与知识付费女性向生活方式品牌健康与身心疗愈产品
想按你的品类找节目 →

全部单集173 期

第 8 页 · 回到第 1 页

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2023 年 8 月 1 日

37 上半年影响我们的14本书，成为自己坚信自己

张莉对《BJ 单身日记》的解读：伤害没有大小，不能因为别人受的伤更重就否认自己的委屈。

1 小时 30 分

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2023 年 7 月 28 日

36 找到自己，还我面目｜人人都值得为自己写一本书

「读书吧！少女」的听友们：你们好！

1 小时 05 分

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2023 年 5 月 13 日

33 艺术家一凡：你所有问题的产生都是因为缺爱

「读书吧！少女」的听众朋友们，你们好！

1 小时 15 分

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2023 年 4 月 8 日

32闪光少女斯斯：一个片子改40遍，爱和尊重是我不懈怠的原因

「读书吧！少女」的听众朋友们，大家好！

1 小时 11 分

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2023 年 3 月 6 日

31 闪光少女斯斯：我选择一次次站起来，在人生谷底建立理想国

「读书吧！少女」听众朋友们：你们好！

1 小时 01 分

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2023 年 1 月 28 日

29 番外篇：没有时间管理这回事，只有不疯魔不成活

hi 你们好！新年快乐！

1 小时 20 分

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2023 年 1 月 11 日

28 文学不以人为区分，所有人都是兄弟姐妹

欢迎收听「读书吧！

1 小时 15 分

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2022 年 12 月 30 日

27 Frida独白：2022年，我在低谷中一次次征服自己

dear 「读书吧！

1 小时 30 分

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2022 年 12 月 15 日

26 我在ICU做护士：不必被迫伟大，我只想照顾好眼前的病人

dear 大家好！

57 分钟

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2022 年 12 月 5 日

25 我们在一段段暂时的爱情里，拼凑自己

hi 「读书吧！少女」的听众朋友们，你们好啊！

1 小时 28 分

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2022 年 11 月 24 日

24 台湾名作家吴晓乐：我是女生我很重要

dear 「读书吧！

1 小时 37 分

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2022 年 9 月 21 日

23 没有孤独终老这回事，我会一遍一遍选择相信爱情

「读书吧！少女」的听友宝宝们：你们好！

1 小时 24 分

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2022 年 8 月 26 日

22 我的天才女友Merida：爱是一切的答案

dear 「读书吧！

1 小时 46 分

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2022 年 8 月 17 日

21 小雨：好朋友离开后我才醒悟，这辈子要为自己活一次

欢迎大家收听「读书吧！

1 小时 12 分

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2022 年 7 月 16 日

Vol.20:姐妹悄悄话，希望勇敢的女孩被善待

dear 「读书吧！

1 小时 26 分

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2022 年 3 月 18 日

Vol.19:恋爱套路满天飞的时代，可以再勇敢一点吗姐妹们？

Dear「读书吧！

1 小时 09 分

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2022 年 3 月 6 日

Vol.18 叶叶：读医8年后转行，小说让我觉得自己活过来了

hello各位亲爱的听众朋友们，欢迎收听「读书吧！

1 小时 20 分

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2022 年 2 月 14 日

Vol.17 谭恋爱：从小城市到北京三套房，我靠自己迎来了曙光

hello大家好，欢迎收听「读书吧！

1 小时 10 分

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2022 年 1 月 28 日

Vol.16 魏小河：最懂年轻人的书评人，不止读书，读书不止

hello大家好，欢迎收听「读书吧！

1 小时 12 分

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2022 年 1 月 21 日

Vol.15阿依努尔:一年读100本书，阅读给了我一个不逊于现实的世界

「读书吧！少女」第15期，邀请了我在北京的好朋友，也是我在阅读和写作方面的榜样！

1 小时 30 分

再看 13 期 →

节目

读读书吧！少女

读书吧！少女

好运女孩富里达 · 2021 年 1 月开播 · 173 期 · 最近更新 10 月 15 日

欢迎大家收听《读书吧！少女》播客，我是Frida木小莎子。

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创作者的节目介绍

欢迎大家收听《读书吧！少女》播客，我是Frida木小莎子。 新的一年，我非常开心《读书吧！少女》能够以播客的方式和大家见面，为大家推荐更多有趣、有价值、有意义的好书。

AI 怎么看这档节目

面向年轻女性的心理成长与自我探索播客，以主播个人经历和咨询案例为切口，拆解显化、金钱心理、自我边界等议题，强调从内省走向现实行动。

听众画像25–34 岁为主 · 偏女性 · 消费力中等
更适合有自我探索需求的年轻女性听众、受金钱卡点与行动拖延困扰的人、泛成长类内容消费者
风格单人讲述为主，结合心理学概念与书籍观点，先破后立，给出可操作的方法清单；语气自省、陪伴感强，兼顾叙事与工具性。
聚焦垂直度较高，聚焦心理成长与自我探索，定位清晰但议题跨度较广。
适合投放

AI 按节目内容与听众推测，不代表节目方的合作意向

心理与成长类课程图书与知识付费女性向生活方式品牌健康与身心疗愈产品
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这档节目偏哪一派

中性近 11 期里偏沪派 7 期、偏京派 4 期

节目里常提到

节目里自然聊到的品牌与产品，不是广告

成功日记最近 10 月 9 日4 期
WOOP最近 10 月 9 日2 期
小红书最近 10 月 8 日2 期
表达力商学院最近 9 月 24 日2 期
纳瓦尔宝典最近 2024 年 1 月 4 日2 期

合作过的品牌

AI 从节目音频里识别出的口播、冠名、产品体验等

阁楼优惠码分销 · 口播 · 最近 2023 年 8 月 28 日1 期

全部单集173 期

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2023 年 8 月 1 日

37 上半年影响我们的14本书，成为自己坚信自己

1 小时 30 分

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2023 年 7 月 28 日

36 找到自己，还我面目｜人人都值得为自己写一本书

1 小时 05 分

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2023 年 5 月 13 日

33 艺术家一凡：你所有问题的产生都是因为缺爱

1 小时 15 分

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2023 年 4 月 8 日

32闪光少女斯斯：一个片子改40遍，爱和尊重是我不懈怠的原因

1 小时 11 分

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2023 年 3 月 6 日

31 闪光少女斯斯：我选择一次次站起来，在人生谷底建立理想国

1 小时 01 分

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2023 年 1 月 28 日

29 番外篇：没有时间管理这回事，只有不疯魔不成活

1 小时 20 分

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2023 年 1 月 11 日

28 文学不以人为区分，所有人都是兄弟姐妹

1 小时 15 分

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2022 年 12 月 30 日

27 Frida独白：2022年，我在低谷中一次次征服自己

1 小时 30 分

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2022 年 12 月 15 日

26 我在ICU做护士：不必被迫伟大，我只想照顾好眼前的病人

57 分钟

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2022 年 12 月 5 日

25 我们在一段段暂时的爱情里，拼凑自己

1 小时 28 分

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2022 年 11 月 24 日

24 台湾名作家吴晓乐：我是女生我很重要

1 小时 37 分

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2022 年 9 月 21 日

23 没有孤独终老这回事，我会一遍一遍选择相信爱情

1 小时 24 分

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2022 年 8 月 26 日

22 我的天才女友Merida：爱是一切的答案

1 小时 46 分

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2022 年 8 月 17 日

21 小雨：好朋友离开后我才醒悟，这辈子要为自己活一次

1 小时 12 分

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2022 年 7 月 16 日

Vol.20:姐妹悄悄话，希望勇敢的女孩被善待

1 小时 26 分

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2022 年 3 月 18 日

Vol.19:恋爱套路满天飞的时代，可以再勇敢一点吗姐妹们？

1 小时 09 分

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2022 年 3 月 6 日

Vol.18 叶叶：读医8年后转行，小说让我觉得自己活过来了

1 小时 20 分

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2022 年 2 月 14 日

Vol.17 谭恋爱：从小城市到北京三套房，我靠自己迎来了曙光

1 小时 10 分

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2022 年 1 月 28 日

Vol.16 魏小河：最懂年轻人的书评人，不止读书，读书不止

1 小时 12 分

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2022 年 1 月 21 日

Vol.15阿依努尔:一年读100本书，阅读给了我一个不逊于现实的世界

1 小时 30 分

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