10 月 15 日

00后农村女孩，靠AI跨境电商年赚百万：赚钱真的有方法！

跨境电商的完整利润链条被拆到最细：10元成本、20元供货价、平台加价到8美元，利润率30%到50%，连保证金5000和垫付1000都给了具体数字。

10 月 9 日

185全网爆火的The Wizard Liz：女人一旦不再讨好世界，人生真的会开挂！

「亲职化」概念配上利兹八岁保护母亲的故事，解释了为什么很多女孩的独立是被迫训练出来的。

10 月 8 日

184 你那么想赚钱，为什么一到行动就怂了？｜赚钱羞耻症

四个可执行方法加一张七天行动表，把「想赚钱」拆成整理技能、找五个真实需求、设计小产品包、复盘反馈的具体动作。

9 月 24 日

183 最后100天，常庆祝就能常成功！

把「心力恢复」拆成十件可当天执行的小事，从买一颗没吃过的水果到建十人小群，都能直接照做。

9 月 22 日

182 别再闭眼显化了：你真正缺的，是开始过上那个人的人生

把显化拆成「知道自己想要什么、进入状态、开始行动」三层，并指出闭眼许愿缺的正是最后一步。

9 月 20 日

181 为什么你越想得到，越得不到？“释放法”真的有用吗

把「释放」拆成可操作的三问：能否允许它存在、是否愿意、什么时候，并说明重点在姿态而非问题本身。

9 月 19 日

180 真正的高能量，不是兴奋：为什么你越逼自己“状态好”，反而越累？

最近所有讲显化的人，都在说“保持高能量”。

9 月 18 日

179 我相信显化，但我不相信许愿：真正改变你人生的是：“证据”

最近我在认真研究一个词：显化。

8 月 17 日

177 鬼门关走一遭，才发现我才是那个对自己敌意最大的人

节目介绍这一期，我断更了半个月，因为真的从鬼门关走了一遭。

7 月 31 日

175 你不需要更自律，你需要更相信自己

昨晚我带着 200 多个小伙伴做了一场七月复盘。

7 月 7 日

171 不要因为一件事慢、笨、没有掌声，就怀疑它没有价值｜6本书唤醒创造力

你有没有过这样的阶段：想减肥，想赚钱，想做自媒体，想读书，想学英语，想换工作，想把生活重新过好一点。

7 月 4 日

为什么你的计划总失败？KPT复盘法+主线思路，下半年重新来过！

每到年中，很多人都会认真复盘、写下计划、重新给自己打气。

6 月 23 日

168 经济下行期，人越是要往上走：哪怕每天拿回5%主动权

你是不是也有过这样的早晨？

6 月 12 日

167 她没考上研，却在TikTok上重新拿回人生选择权｜一个99年女孩的绕路人生

5 月 22 日

166 对他人挑剔，往往是因为对自己不够慈悲｜520特辑

520刚过去，我发现今天的女性看到“爱”，已经不再只是想到爱情，而是越来越多地开始问自己：我到底有没有好好爱自己？

5 月 5 日

165 别浪费你的人生，开始创作会让你发光

�️ 你是不是收藏了一堆自媒体教程，却从来没敢发布第一条内容？

4 月 29 日

163 恋爱脑、讨好、怕被说自私：女性大脑里到底发生了什么？

很多女孩都有过这样扎心的经历对象半天不回消息，你对着屏幕翻来覆去骂自己：他是不是不爱我了？

4 月 24 日

162 错嫁家暴男、破产带3娃：掉进黑暗里的女人，照样能把人生重新拼好

她是埃隆·马斯克的母亲，更是22岁错嫁、31岁破产成为单身母亲、花十年打赢离婚官司，直到70多岁才活成全民羡慕模样的普通人。

4 月 23 日

161世界读书日，影响我最深的10位女性，她们如何把我带到今天

4月23日世界读书日这一天，我没有选择推荐“更多书”，而是想认真讲讲那些真正影响和改变过我的10位女性榜样。

4 月 17 日

160女性一旦开始拥有自己的语言，她就会慢慢拥有自己的位置、自己的边界、自己的光

这一期，我想很坦白地聊聊：为什么我绕了这么多年，做过那么多内容、尝试过那么多方向，最后还是回到了“读书”这件事上。