2025 年 7 月 30 日

019 临朝女君邓绥：我在五光十色人生里嗨翻全场

和熹皇后邓绥，在汉和帝驾崩之后，以“女君”之名亲政长达16年。

2025 年 6 月 27 日

018 汉和帝刘肇：27岁过劳死，被事业心过早催熟的天才皇帝

汉和帝刘肇，东汉第四位皇帝，汉章帝刘炟第四子，公元88年继位，在位时间18年，享年仅27岁。

2025 年 5 月 30 日

017汉章帝刘炟：毕生温柔，都给了“她”

汉章帝刘炟，东汉第三位皇帝，汉明帝刘庄第五子，公元75年继位，在位时间13年，享年仅33岁。

2025 年 4 月 28 日

016 汉明帝刘庄：皇二代不易！累死守业之外还要有拿得出手的勇气

汉明帝刘庄，汉光武帝刘秀与光烈皇后阴丽华之子，东汉第二位皇帝，建武中元二年（公元57年）即位，在位18年。

2025 年 3 月 27 日

015汉光武帝刘秀：皇位之下，是一颗王莽的头颅

汉光武帝刘秀，东汉开国皇帝，后世评价颇高，比如四大启蒙思想家之一王夫之就称赞他是“王中王”🫅（原话是：自三代而下，唯光武允冠百王矣）。

2025 年 2 月 26 日

014更始帝刘玄：一个诞生于草台班子的“三无”皇帝

送走了西汉和新朝，东汉向我们走来了。

2025 年 1 月 30 日

013篡汉王莽：玩鸟的人却被鸟儿啄了眼

王莽，夹在西汉和东汉之间的一个过渡王朝——新朝的唯一皇帝，在位十五年，最终死在绿林军的大刀之下。

2024 年 12 月 29 日

012西汉掘墓人王政君：我没有一刻如此憎恨自己的长寿

书接上回，存在感不强的汉元帝刘奭，身边却有两个女人完美体现了当时汉廷的外交和内政，外交一块，上期我们讲完了王昭君，这一期继续来聊内政这块。

2024 年 11 月 30 日

011明妃王昭君：和亲，或许更像是女性出席历史的外交舞台

书接上回，汉宣帝刘询去世后，他和许平君的儿子刘奭继位，是为汉元帝。

2024 年 10 月 29 日

010汉宣帝刘询：能写最浪漫的诏书，也能连坐千人端掉霍光家族！

书接上回，霍光在刘贺之后选择了汉武帝曾孙刘病已当皇帝。

2024 年 9 月 29 日

009隐形天子霍光：他不是篡汉的王莽，也绝不是甘护花的周公

书接上回，汉武大帝在临终之前把幼子刘弗陵立为继承人，并安排霍去病的弟弟霍光辅政。

2024 年 8 月 28 日

008汉武帝刘彻：1000个女人的眼中，有1001个他的样子

书接上回，刘彻接棒汉景帝刘启，成为西汉第七位皇帝，在位54年，可说的历史事件多如牛毛。

2024 年 7 月 30 日

007汉景帝刘启：用一生修复童年阴影的少年郎

书接上回，这个月我们来聊一下汉景帝。

2024 年 6 月 27 日

006汉文帝刘恒：朕心爱的窦美人其实是个男滴

书接上回，刘恒接棒两任汉少帝，成为了西汉第五位皇帝。

2024 年 5 月 30 日

005汉高后吕雉：帝圈女顶流，女皇武则天也要靠边

五月驾到，卓子和飞米又来稳稳地侃历史了。

2024 年 4 月 27 日

004汉惠帝刘盈：被爹嫌弃、被娘吓尿的男人

这期的主角是刘邦的嫡长子刘盈，西汉的第二位皇帝。

2024 年 3 月 31 日

003汉高祖刘邦：眼泪是40+男人最好的医美

书接上回，项羽的谢幕，就是刘邦的上升。

2024 年 2 月 26 日

002西楚霸王项羽：一个用荷尔蒙席卷天下的男人

项羽的故事，大家都不陌生。

2024 年 1 月 28 日

001秦始皇嬴政：全天下最自我的成功老男人

2024年的第一期，《俺也一样》重新出发！

2023 年 12 月 27 日

情绪来了，谢绝安静：月经期找个理由来发疯

2023年网红顶流水豚出圈。