AI 怎么看这档节目

一档以主播个人阅读与生活观察为切入的单人深度漫谈节目，近期更聚焦个体内在困境（无知感、决策焦虑、情感操纵、无聊、沟通心结）与佛学认知，底色是向内探索与自我关照。

听众画像25–34 岁为主 · 偏女性 · 消费力中等

更适合对心理自助与自我成长感兴趣的听众、关注佛学修行与心理结合的听众、面临决策焦虑、情感操纵、沟通困境等具体心理议题的都市青年

风格单人讲述为主，无外部嘉宾；单集 51–73 分钟，以一本书或一档综艺为引子，穿插主播个人生活经历作类比；偏知识科普与心理…

聚焦中等偏泛：以心理与人文社会议题为轴心，近期向心理自助与佛学认知收窄，主题跨度仍较大但风格与底色统一。

适合投放AI 按节目内容与听众推测，不代表节目方的合作意向

图书与出版知识付费与在线课程心理健康与冥想类App人文旅行与文化机构

想按你的品类找节目 →

全部单集935 期

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2023 年 6 月 26 日

【数字社会】蔡徐坤塌房：信息海啸让我们生活在后真相时代

🎙本期提要蔡徐坤的塌房引发讨论，这也是数字社会信息爆炸之下的结果。

18 分钟

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2023 年 6 月 25 日

【心理】寺院禅修：到底是逃避现实还是离苦得乐？

🎙本期提要近年来，寺院禅修成为热潮。

1 小时 24 分

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2023 年 6 月 21 日

【社会心理】黄子佼假面道歉背后：如何抑制男性说话？

🎙本期提要本期节目聚焦男性话语的动因与影响。

55 分钟

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2023 年 6 月 20 日

【心理】当代年轻人迷惑行为图鉴

🎙本期提要本期，美羊羊将与大家分享观察当代大学生的生活现状，探索年轻人的心理状态。

22 分钟

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2023 年 6 月 19 日

【极简生活】塑料时代：循环利用才是社会正义

🎙本期提要本期是“极简生活”系列之塑料。

56 分钟

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2023 年 6 月 17 日

【空间与心理】如何有效进入围墙构筑起的内部世界？

🎙本期提要本期节目是“空间与心理”系列节目之围墙。

45 分钟

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2023 年 6 月 16 日

【社会心理学】校园性骚扰/性侵，早已不是新鲜事！

🎙本期提要本期节目是“社会心理学”系列节目之校园性骚扰。

27 分钟

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2023 年 6 月 15 日

【消费与社会】粉红税：价格歧视背后的女性主义消费陷阱

🎙本期提要本期节目是“消费与社会”系列节目之粉红税。

58 分钟

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2023 年 6 月 13 日

【番外】心理对谈：看见社会事件中的女性身份

🎙本期提要本期是江江和美羊羊的心理对谈系列。

1 小时 06 分

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2023 年 6 月 12 日

【空间与人文】植物园：心灵休憩的高浓度自然空间

🎙本期提要本期节目是“城市空间探索”之植物园。

1 小时 02 分

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2023 年 6 月 8 日

【社会热点】高考作文背后的语文课和主流价值观

🎙本期提要本期节目聚焦“社会热点”高考作文。

41 分钟

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2023 年 6 月 4 日

【城市与社会】Citywalk：以街道漫步之名探索城市生活

🎙本期提要本期节目是“城市与社会”系列之街道漫步。

50 分钟

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2023 年 5 月 31 日

【番外】内向对话：小时空对谈之社交

在小宇宙查看该单集文稿

57 分钟

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2023 年 5 月 28 日

【教育社会学】金榜题名后：如何拥有人生规划的权力？

🎙本期提要本期节目是“教育社会学”系列之教育不平等、家庭与个体的职业生涯发展。

49 分钟

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2023 年 5 月 24 日

【心理】致我们“敷衍”的学习、工作与生活

🎙本期提要本期节目是“心理学”系列之敷衍。

29 分钟

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2023 年 5 月 23 日

【番外】内向对话：小时空对谈之挫败

在小宇宙查看该单集文稿

56 分钟

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2023 年 5 月 22 日

【职业发展】孟羽童离职：“不体面”离职背后的快乐与心酸

🎙本期提要本期是职业发展系列之“离职”。

48 分钟

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2023 年 5 月 20 日

【社会心理学】礼物：流动的人情、面子与烦恼

🎙本期提要又到了一年一度的520，这个表达感情的节日似乎和礼物有着不可分割的联系。

33 分钟

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2023 年 5 月 18 日

【社会心理学】脱口秀玩梗的尺度：用冒犯的幽默表达攻击性？

🎙本期提要本期节目是“社会心理学”系列之脱口秀。

29 分钟

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2023 年 5 月 17 日

【社会心理学】搭子社交：如何寻找社交舒适区边界与共鸣？

🎙本期提要本期节目是“社会心理学”系列之搭子社交。

39 分钟

再看 20 期 →

创作者的节目介绍

这是一档泛心理成长播客，主播美羊羊从「社会心理学」角度，深度解读社会热点、情感生活与亲密关系相关热点话题。内容「接地气」解读有「干货」，带你用好奇心探索自我，解锁枯燥生活背后的灵感。【主理人】美羊羊：坐标南京，社会心理学博士，动力学取向心理咨询师，目前在高校从事心理学教学和科研工作，热爱吃瓜，日常八卦。社交媒体账号同名“学魔法的美羊羊”。