AI 怎么看这档节目

一档以主播个人阅读与生活观察为切入的单人深度漫谈节目，近期更聚焦个体内在困境（无知感、决策焦虑、情感操纵、无聊、沟通心结）与佛学认知，底色是向内探索与自我关照。

听众画像25–34 岁为主 · 偏女性 · 消费力中等

更适合对心理自助与自我成长感兴趣的听众、关注佛学修行与心理结合的听众、面临决策焦虑、情感操纵、沟通困境等具体心理议题的都市青年

风格单人讲述为主，无外部嘉宾；单集 51–73 分钟，以一本书或一档综艺为引子，穿插主播个人生活经历作类比；偏知识科普与心理…

聚焦中等偏泛：以心理与人文社会议题为轴心，近期向心理自助与佛学认知收窄，主题跨度仍较大但风格与底色统一。

适合投放AI 按节目内容与听众推测，不代表节目方的合作意向

图书与出版知识付费与在线课程心理健康与冥想类App人文旅行与文化机构

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全部单集935 期

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小

2023 年 10 月 15 日

【心理】为什么偷懒的人才努力？

🎙本期提要本期是“心理学”系列之偷懒与努力。

22 分钟

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2023 年 10 月 14 日

【心理】世界标准日：生活需要标准，但可别教条主义

🎙本期提要本期是“心理学”系列之标准。

17 分钟

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2023 年 10 月 13 日

【心理】斯多葛的人生智慧：如何找回生活的自主权？

🎙本期提要本期是“心理学”系列之斯多葛主义。

26 分钟

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2023 年 10 月 11 日

【人文与社会】不懂京剧的年轻人：如何混入中国传统艺术的殿堂？

🎙内容提要本期是“人文与社会”系列节目之国粹“京剧”。

49 分钟

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2023 年 10 月 9 日

【心理】再见爱人3：这婚不离留着过年！婚姻关系里的难言之隐

🎙本期提要本期是“心理学”角度综艺观察之做《再见爱人3》。

59 分钟

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2023 年 10 月 8 日

【心理】做自己真难：如何摆脱他人的影响？

🎙本期提要本期是“心理学”节目之做自己。

19 分钟

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2023 年 10 月 7 日

【心理与健康】记性不好的年轻人：阿尔茨海默病离你有多远？

🎙本期提要本期是“心理与健康”系列节目之“阿尔茨海默病”。

54 分钟

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2023 年 10 月 6 日

【心理】Lisa疯马秀：厌女情绪or女性主义向下的自由？

🎙本期提要本期是“心理学”节目之Lisa疯马秀。

36 分钟

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2023 年 10 月 4 日

【宗教与人文】寒山寺：禅宗“和合文化”与禅修圈子

🎙本期提要本期是宗教与人文系列节目之苏州“寒山寺”的和合文化。

42 分钟

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2023 年 9 月 30 日

【心理】学霸猫模式：灵修、禅修魅力无穷，身心灵的坑为什么容易掉？

🎙本期提要本期是“心理学”节目之禅修与灵修。

36 分钟

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2023 年 9 月 28 日

【心理】失控感：丧失、荒诞和挫败才是人生的底色

🎙本期提要本期是“心理学”节目之失控感。

18 分钟

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2023 年 9 月 27 日

【人文与心理】《长安的荔枝》：职场社畜被坑历险记背后的人生百态

🎙本期提要本期是经典好书分享之《长安的荔枝》。

46 分钟

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2023 年 9 月 22 日

【心理】《诈骗社会学》：因为信任，所以上当！

🎙本期提要本期是“心理学”节目之诈骗社会学。

31 分钟

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2023 年 9 月 21 日

【心理对谈】中秋团圆夜：我在他乡，并不太好！

🎙本期提要本期是“心理对谈”节目之中秋节。

47 分钟

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2023 年 9 月 20 日

【空间与心理】理想之家：房子是租的，但家的体验不能被拿捏

🎙本期提要本期是“空间与心理”节目之房子与家。

45 分钟

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2023 年 9 月 18 日

【心理对谈】很遗憾，这是一档也许永远都不优秀的播客

🎙本期提要本期是“心理对谈”节目之我与播客的故事。

1 小时 32 分

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2023 年 9 月 15 日

【心理】聪明人也绕不过诈骗，圆滑世故才是处世之道？

🎙本期提要本期是“心理学“系列节目之聪明人的反诈出路。

38 分钟

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2023 年 9 月 14 日

【社会心理学】和平学：对抗平静生活中暴力的非暴力手段

🎙本期提要本期是“社会心理学“系列节目之暴力与和平。

23 分钟

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2023 年 9 月 13 日

【教育迷思】北大“平民夜校”：抖音大学里知识平等的乌托邦

🎙本期提要本期是“教育迷思“系列节目之抖音里的北大。

1 小时 08 分

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2023 年 9 月 11 日

【心理】李佳琦翻车：精英的傲慢VS打工人“努力”但还穷的痛点

🎙本期提要本期是“社会心理学“系列节目之被刺痛的打工人。

19 分钟

再看 20 期 →

创作者的节目介绍

这是一档泛心理成长播客，主播美羊羊从「社会心理学」角度，深度解读社会热点、情感生活与亲密关系相关热点话题。内容「接地气」解读有「干货」，带你用好奇心探索自我，解锁枯燥生活背后的灵感。【主理人】美羊羊：坐标南京，社会心理学博士，动力学取向心理咨询师，目前在高校从事心理学教学和科研工作，热爱吃瓜，日常八卦。社交媒体账号同名“学魔法的美羊羊”。