5 月 20 日

【心理】养育关系:我们修复爱的转折点打哪来？

今天520，本期节目（ 主播：学魔法的美羊羊）我们从养育角度来聊聊亲密关系中爱的起点和修复关系的转折点。

5 月 18 日

【社会心理】理解异化:为什么现在的年轻人不爱学习、不想上班？

本期节目（ 主播：学魔法的美羊羊） 想从社会心理学的角度与大家聊聊为什么现在的年轻人既不爱学习，也不想上班。

5 月 17 日

《边界力》如何利用边界重获人生的主导权？

🎉福利评论区留言的小伙伴，有机会获得《边界力：如何用边界重获人生主导权》纸质书一本，【美】梅丽莎·厄本，北京科学技术出版社，2026年1月。

5 月 15 日

【佛学&心理】改命②:如何理解人生的偶然性与必然性？

📻内容提要本期节目继续与大家分享佛教智慧系列之“改命”之理解命运的随机性与必然性。

5 月 14 日

《情奔何处》民国私奔案中的女性主义:现代女性为什么不恋爱脑了？

📻内容提要本期与大家分享一本“女性主义”题材的历史·社科新书《情奔何处：一起未完成的民国私奔案》，广东人民出版社“万有引力”系列，2026年4月。

5 月 12 日

《辞职上山》武当山道观生活:裸辞后的生活真的会快乐吗？

本期分享一本很有趣的非虚构写作的新书《辞职上山》，李闯，新星出版社，2026年5月。

5 月 10 日

【佛学&心理】报父母恩:如何处理一段不圆满的养育关系？

📻内容提要母亲节，与大家分享佛教智慧中的“报父母恩情”。

5 月 8 日

【佛学&心理】改命:既然命运可以预测,那么改命就有规律！

📻内容提要本期节目继续与大家分享佛教智慧系列之“如何改变命运轨迹”。

5 月 7 日

【心理】反躺平失败:靠着蛮力可以把生活过成什么鬼样子？

本期聊聊“反躺平”背后的心理逻辑。

5 月 5 日

《我的脑子不转了》如何摆脱焦虑、压力和疲惫,养成好脑子？

📻内容提要本期分享一本健康疗愈的新书《我的脑子不转了》，作者是美国脑科医师 罗米·穆什塔克，中信出版社，2026年4月。

5 月 1 日

【佛学&心理】佛教世界观:如何从"十二因缘"理解人生的痛苦循环？

📻内容提要本期节目继续与大家分享佛教智慧系列之“十二因缘”。

4 月 29 日

【心理】到底拥有什么,才能弥补内心的匮乏感？

本期聊聊内心的富足和匮乏感。

4 月 27 日

【心理】规训与惩罚为什么不能让人真正成长？

本期聊聊“惩罚”对一个人影响的内在心理机制。

4 月 25 日

《终身活力》:女性如何实现活得久、又活得好？

🎉福利评论区留言的小伙伴，有机会获得由“快读·慢活”品牌方提供的《终身活力：关于女性身体、大脑与寿命的未来科学》纸质书一本，江苏凤凰文艺出版社，2026年3月。

4 月 23 日

《家庭教育光有爱还不够》:父母如何给予孩子好的情感养育？

📻内容提要本期分享一本心理学视角的家庭教育畅销书《家庭教育光有爱还不够》，黄启团，中信出版社，2024年6月。

4 月 21 日

【心理】如何走出没苦硬吃的"假努力"怪圈,做到有效自律？

本期聊聊自律影响人生轨迹的底层心理逻辑。

4 月 19 日

【心理】面对智能体的热潮与衰退,我们内在的心理体验是什么？

本期聊聊热度降低的智能体，面对AI新事物我们内在的心理体验。

4 月 16 日

【心理】如何从早期情感养育角度理解"饮食障碍"的根源？

📻内容提要本期节目从情感养育角度理解“饮食障碍”的根源。

4 月 14 日

【心理】我,许可:年轻女孩如何精神反哺母亲？

本期从心理学角度聊聊女孩如何反哺母亲。

4 月 12 日

【心理】富养前额叶:如何塑造前额叶友好型人格？

本期聊聊如何从心理学层面如何富养前额叶。