2024 年 6 月 3 日

【心理】屏蔽力：如何不被喧嚣所扰，守护内心的小宇宙？

🎙内容提要本期节目是“心理学”好书推荐之《屏蔽力》，2023年11月，人民邮电出版社，作者，富书。

2024 年 6 月 1 日

【心理】为什么成年人更渴望拥有“儿童节”？

在小宇宙查看该单集文稿

2024 年 5 月 31 日

【心理】《不安的哲学》：如何在未知、失控中安顿自己的内心？

🎙内容提要本期节目是“哲学心理学”好书推荐之《不安的哲学》，2023年9月，人民邮电出版社，作者，[日] 岸见一郎。

2024 年 5 月 30 日

【心理】宿舍投毒案：隐藏的大学宿舍矛盾该如何处理？

湘大宿舍投毒致死案的隐秘杀机是什么？

2024 年 5 月 29 日

【心理】好人与“烂好人”的区别是什么？

做人难，做个好人更难。

2024 年 5 月 28 日

【心理疗愈】《你不必是一朵花》：不内耗、不拧巴的人生有多爽！

🎙内容提要本期节目是“心理疗愈”好书推荐之《你不必是一朵花》（电子书《我的外婆，从不内耗》），2024年4月，人民邮电出版社，作者，理微尘。

2024 年 5 月 27 日

【心理漫谈】我的阿勒泰：用感性去经历美好，用理性去审视疲惫！

🎙内容提要近期，李娟同名散文集改编的八集迷你剧《我的阿勒泰》播出后，长尾效应明显。

2024 年 5 月 26 日

【心理】如何成为一个能正确听取“建议”的聪明人？

我们每天被各种建议包围，但真的需要全部听进去吗？

2024 年 5 月 25 日

【心理】社会支持系统：什么才是我们生命中重要的存在？

到底谁才是我们最亲的人？

2024 年 5 月 24 日

【心理】网络momo的身份认同：我是谁？我在哪里？

网络身份认同：真我与虚拟形象的碰撞。

2024 年 5 月 23 日

【社会心理学】孤独社会：如何面对即将到来的第五消费时代？

🎉赠书福利在本期评论区留言互动，我们会抽取1位听友赠送《孤独社会—即将到来的第五消费时代》纸质书，感谢“人民邮电出版社”编辑老师的图书支持。

2024 年 5 月 22 日

【心理】总是被狗屁生活掏空，该如何提升生命活力？

如何在每天都感觉自己被掏空的狗屁生活里，通过提升生活的“密度”和“流动性”来重获活力？

2024 年 5 月 22 日

【树的智慧】从了解一棵树开始回归生活

🎙内容提要5月22日是联合国环境署提议的国际生物多样性日（Intrnational Day for Biological Diversity）旨在保护和可持续利…

2024 年 5 月 21 日

【心理】自我价值到底谁说了算？

对自身定位的困惑与焦虑可能是终其一生的难题。

2024 年 5 月 20 日

【社科新书】《真北》：如何探索自我热爱，成为自己人生的领导者？

🎉赠书福利在本期评论区留言互动，我们会抽取1位听友赠送《真北：新兴领导者成长指南》纸质书，感谢“人民邮电出版社”编辑老师的图书支持。

2024 年 5 月 19 日

【心理】功绩社会，为成绩、业绩爬坡的人快乐吗？

在这个竞争激烈的社会里，很多人都在为了所谓的“业绩”而奔波，工作到底是为了生活还是生活只为了工作？

2024 年 5 月 17 日

【感官心理学】声景：我们是如何通过聆听，来感知这个世界的？

📻内容提要本期是“感官心理学”系列节目之“声音景观”(soundscape)。

2024 年 5 月 16 日

【心理】为什么现代人学习越多，反而变笨了？

随着科技的快速发展，我们变笨了吗？

2024 年 5 月 15 日

【心理】偷感：在生活的漩涡里，夺回偷偷做自己的魔法！

📻内容提要本期是“心理学”系列节目之“偷感”。

2024 年 5 月 14 日

【心理】受害者心态：为什么被欺负的总是我？

📻内容提要本期是“轻心理”系列节目之“受害者心态”。