2024 年 12 月 28 日

【心理】其实大部分“学东西慢”都不是因为我们不够聪明！

学习慢是不是因为不够聪明？

2024 年 12 月 27 日

【心理】我们都忘了，好的“沟通”首先要让自己舒服才对！

有时候不说话也是一种沟通。

2024 年 12 月 26 日

【心理】为什么努力向前，却没有过上期待中的幸福生活？

我们总是被教导要拼命奔跑，却很少停下来问问自己，这真的是想要的生活吗？

2024 年 12 月 25 日

【心理】知识焦虑时代，还有好的“精神食粮”陪伴我们生活吗？

🎉福利在本期节目下方留言，或小红书关注“学魔法的美羊羊”在“知识焦虑”的帖子在下留言说说你的“焦虑、收获或期待”，将有机会获得“三联生活周刊”官方APP“三联中…

2024 年 12 月 24 日

【心理】面对内卷，除了躺平和焦虑我们还能做什么？

如何在焦虑中找到恰到好处的努力方式？

2024 年 12 月 23 日

【心理】从稀缺性到匮乏感，被焦虑主宰的人生并不会真实进步！

从社会制度、教育体系到心理层面，我们为何感到时间、情感和机会的匮乏？

2024 年 12 月 22 日

【心理】为什么活好“人设”是人格健康的表现？

从心理学角度“人设”到底是什么？

2024 年 12 月 21 日

《非对称风险》:如何应对这个充满了“坏东西”的现实世界？

📻内容提要本期节目与大家分享塔勒布“风险与不确定”系列经典著作《非对称风险：风险共担，应对现实世界中的不确定性》，中信出版社。

2024 年 12 月 20 日

【心理】面对可能的失败，我们会启动什么身心防御机制？

面对考研等人生大考时，你是否也感到焦虑不安？

2024 年 12 月 19 日

《中华老铺》：隐藏在城市中的“中华老字号”有多大魅力？

🎉福利在小红书关注“学魔法的美羊羊”，并在《中华老铺》的帖子在下留言，我会抽3位小伙送出价值228元的《中华老铺》+手账本的限定套装哦。

2024 年 12 月 18 日

【心理】微笑型抑郁：忍不住讨好、取悦别人，却委屈了自己怎么办？

📻内容提要本期节目是“心理成长”系列节目之“微笑型抑郁（阳光型抑郁）”。

2024 年 12 月 17 日

【社会科学】《危局》：精英、反精英与政治解体之路

🎙内容提要本期节目是“社会科学”好书推荐之《危局：精英、反精英与政治解体之路》，[美] 彼得·图尔钦，中信出版集团，2024年11月出版。

2024 年 12 月 16 日

【心理】“理性”是否一定比“感性”靠谱？

如何做出好的决策？

2024 年 12 月 15 日

《疫苗竞赛》：疫苗不是一种药物，而是一种教育！

本期节目与大家分享“自然好书”《疫苗竞赛：人类对抗疾病的代价》，译林出版社“天际线”系列丛书，2020年8月，作者[美]梅雷迪丝·瓦德曼。

2024 年 12 月 14 日

【心理】为什么年轻人不再对未来充满“乌托邦”想象？

从返老化到逆托邦，为啥现在的年轻人越来越向爷爷奶奶靠拢？

2024 年 12 月 13 日

《反脆弱》：生活的稳定性是以牺牲自由为代价的！

本期节目与大家分享塔勒布“风险与不确定”系列经典著作《反脆弱：从不确定性中获益》，中信出版社。

2024 年 12 月 12 日

【心理】在嫌弃中长大的中国小孩，如何“重新养育自己”？

📻内容提要本期节目是“心理成长”系列节目之“自我关怀（自我照顾）”。

2024 年 12 月 11 日

【自然疗愈】《鸟类的行为》：鸟有什么好看的？

本期节目与大家分享“自然疗愈”好书《鸟类的行为》，译林出版社“天际线”系列丛书，2023年5月，作者美国自然科普作家珍妮弗·阿克曼。

2024 年 12 月 10 日

【心理】自欺与自洽：我们为什么对房间里的大象视而不见？

你是不是也经常骗自己呢？

2024 年 12 月 9 日

《肥尾效应》：极端事件如何影响我们的生命走向？

本期节目与大家分享塔勒布“风险与不确定”系列经典著作《肥尾效应》，中信出版社。