不喝白开水 · 第 5 页

AI 怎么看这档节目

双主播以影视、纪录片、书籍为引子，从个人处境聊到社会结构与心理议题的内省型对谈播客

听众画像25–34 岁为主 · 偏女性 · 消费力中等

更适合关注自我成长与心理议题的年轻至中年听众、喜欢影视、纪录片与人文阅读的观众

风格双人对谈，观点分歧明显，讨论偏内省与思辨；从具体作品切入阶层、教育、关系与自我价值，结尾常以温和的自我接纳收束

聚焦偏泛人文心理，定位清晰但选题媒介较杂

适合投放AI 按节目内容与听众推测，不代表节目方的合作意向

图书与出版知识付费与课程心理健康服务流媒体与影视平台

想按你的品类找节目 →

全部单集85 期

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不

2024 年 7 月 26 日

EP05. 《我家那闺女》看姐姐妹妹们如何突破原生家庭乘风破浪

《我家那闺女》四个性格迥异的女性，代表着四个背景完全不同的家庭。

49 分钟

不

2024 年 7 月 19 日

EP04. 上海的精致折叠，展示了新型“反义词”生存

想到自行车，你是会想起在青春电影中，总会有男主角骑着脚踏车载着女主角从校园穿过的画面？

42 分钟

不

2024 年 7 月 12 日

EP03. 欧洲杯决赛夜，干了这杯冰啤一起摇旗呐喊

夏日炎炎，酷暑难耐，经过梅雨季过后“大火收汁”的上海热到全国第一。

37 分钟

不

2024 年 7 月 5 日

EP02. 是玫瑰的故事，但是你的人生又何必只做完美的玫瑰

Summary一见钟情让婚前的方协文能够细腻体贴，哪怕牺牲自己的利益也要全力满足玫瑰的需求。

45 分钟

不

2024 年 6 月 27 日

EP01. 周士辉是当代“做自己”的纯爱战士？！还是披着“做自己”伪装的真渣男？

Summary人生的每一个节点都会面临着不同的选择，究竟是听从自我内心的声音勇敢“做自己”？

46 分钟

创作者的节目介绍

拒绝无味，生活中不喝白开水拒绝无聊，播客中也要有态度

节目里常提到

小红书最近 10 月 28 日2 期 Atomic Habits最近 10 月 28 日1 期 on purpose最近 10 月 28 日1 期团体治疗最近 10 月 19 日1 期小宇宙最近 8 月 31 日2 期

节目里自然聊到的品牌与产品，不是广告；点品牌看在哪几期、第几分钟。

这档节目偏哪一派

中性近 6 期里偏沪派 3 期、偏京派 3 期

在哪里听

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