2022 年 3 月 16 日

请叫我格傲天

主播：格子、老潘格傲天最近在读网络小说，沉迷的程度怎么说呢吧，都已经能在网络小说的世界里发现传播学中的「第三人效果假说」了。

2022 年 3 月 2 日

小汽车上来了个年轻人

主播：开了一千公里车的格子、十多年驾龄的老潘从学车到科目一没过，想必大家都已经耳熟能详了，终于今天来了一期格子开车的节目。

2022 年 2 月 23 日

致乡村，一个人的吐槽大会

主播：潘采夫这期节目应该是很多人都在催的了。

2022 年 2 月 16 日

苏坡爱豆让人上头

主播：格子、老潘冬奥会现在还在火热的进行，到节目上线时间为止，我们已经刷新了参加冬奥会的最高成绩，不论是参与人数还是金银牌。

2022 年 2 月 1 日

跑题大会祝大家春节快乐！

主播：老潘、格子跑题大会临时加更的日常：在大年初一，祝大家春节快乐！

2022 年 1 月 26 日

这世界配不上那少年

主播：格子、老潘温馨提示：本期节目在开头2分钟会有比较明显的电流声；在2分钟后，会有一些不算很明显的电流声，所以建议大家外放收听。

2022 年 1 月 19 日

想要瘦成德约却被挡在门外

主播：瘦下来的老潘和格子潘老师历时三个月的减肥终于有结果了！

2022 年 1 月 12 日

【跑题＊二怡】我把人生跑回来了

主播：格子嘉宾：二怡二怡是我们节目的「老嘉宾」了，在一年半之前来过一次。

2022 年 1 月 5 日

庄周梦蝶，跑题听你

主播：老潘，格子和听众在上期征集节目发出后，我们收到了很多的文字稿和这期节目中的声音投稿。

2021 年 12 月 29 日

故事的邀请函

主播：格子2021年，就在一期又一期的节目中过去了，好像做了很多，却好像什么也没做。

2021 年 12 月 22 日

为老年人织毛衣指南

主播：格子，老潘本期节目，格子免费「手把手」教你如何让老年人喜欢你！

2021 年 12 月 15 日

人到中年，一点爱好

主播：格子，老潘首先第一重点：本期节目有惊喜，大家一定要仔细听。

2021 年 12 月 8 日

地图炮之广州：试问岭南应不好，却道，吃不好？

主播：老潘，格子在拿到驾照之后，格子就去了广州，然后就有了本期节目的想法。

2021 年 12 月 1 日

轻舟已过科目三！

主播：老潘，格子号外号外：格子已经拿到驾照了！

2021 年 11 月 24 日

送我们的朋友离开北京

主播：格子，潘采夫如标题所示，跑题编辑部的一个小伙伴要离开北京去杭州闯荡了，另外一个也计划明年要去苏州。

2021 年 11 月 17 日

地图炮：上海 VS 北京哪家强？

主播：格子，老潘作为两个常年待在北京的主播，今天就「放开」地聊聊上海！

2021 年 11 月 10 日

穿过你的棉裤我的腿

主播：格子，老潘在上个周末，北京以及部分北方城市迎来了今年冬天的第一场雪。

2021 年 11 月 3 日

那些杀死我时间的，让我更快乐

主播：格子，老潘这是一期话题征集节目，潘老师在每一个听众群里都征集了一些大家想听的话题，最后选择了这个，也比较能聊出新意的话题。

2021 年 10 月 27 日

打工人的苦恼，曼联人都知道

主播：格子，潘采夫首先声明：这次节目录制也出现了比较大的录制事故，在抢修了一下还是可以用，所以大家都是会听到偶尔几处的电流声，如果有条件的话，建议大家外放。

2021 年 10 月 24 日

秋日，收获科目一与别墅的季节

主播：格子，老潘答应大家的科目一来了！