2023 年 4 月 11 日

「有种活法儿叫“折腾”」-李宝玖/内河/东东枪

2014年，天津美术学院学生李宝玖拍了个名叫“走进天津美术学院”的短片放到网上，在片子里，他宣告了自己要从这个学校退学的决定。

2023 年 3 月 15 日

「一切都在变，营销怎么办？」-董本洪Chris/刀姐Doris/东东枪

本期节目是由「宇宙牌电饭锅」与播客「温柔一刀」联合制作推出的，之所以有这样一个机缘，是因为不久前我与「温柔一刀」的主播刀姐Doris一起受邀参加今年阿里巴巴市场…

2023 年 3 月 2 日

「读着读着就长大了」-剧烈懵/高清/东东枪

小时候该读什么书？

2023 年 1 月 31 日

「春节大跑题（之四）」-二总/欧阳志刚/东东枪

哈，没想到吧，春节假期都结束了，宇宙牌电饭锅的“春节大跑题”竟然还有第四期！

2023 年 1 月 25 日

「春节大跑题（之三）」-二总/欧阳志刚/东东枪

来了！来了！宇宙牌电饭锅2023春节特别节目“春节大跑题”的第三集，真的来了！

2023 年 1 月 20 日

「春节大跑题（之二）」-二总/欧阳志刚/东东枪

我怕三十晚上的短信太多，你会看不到我的问候，我怕初一早上的鞭炮太吵，你会听不到我的祝福，所以决定在这个时间发布宇宙牌电饭锅2023春节特别节目“春节大跑题”的第…

2023 年 1 月 18 日

「春节大跑题（之一）」-二总/欧阳志刚/东东枪

欢迎收听宇宙牌电饭锅2023春节特别节目“春节大跑题”的第一集。

2022 年 12 月 29 日

「龙傲天&刘波er是怎样练成的」-哲华/鑫仔/东东枪

如果你对“哲华”与“鑫仔”这两个名字感觉比较陌生，那“少爷和我”这个组合名或许会熟悉一些。

2022 年 12 月 21 日

「“声音”这碗饭，好吃吗？-周扬/付博文TomFu/东东枪」

这一期，曾在宇宙牌电饭锅里大显神威的周扬和付博文（TomFu）二位老师又来了！

2022 年 12 月 7 日

「不小心成了综艺咖」-赵大晴/郝非凡/东东枪

这次来到宇宙牌电饭锅与我一起聊天的，是两位“不小心成了综艺咖”的素人。

2022 年 11 月 18 日

「“油腻”的反义词是什么？」-啃老师/蒋同学/东东枪

报告大家一个好消息——本期节目由「宇宙牌电饭锅」与高端成衣品牌「SKYPEOPLE天空人」联合制作播出，我们有幸邀请到了知名的媒体人，“啃老师陪你喝一杯”的主理…

2022 年 10 月 25 日

「有请“中国好声音”！」-周扬/付博文TomFu/东东枪

这一次来宇宙牌电饭锅聊天的是两位“中国好声音”，周扬和付博文（TomFu），他们的名字你未必听说过，但他们的声音你八成听过。

2022 年 10 月 13 日

「我们的青铜时代，我们的青年危机」-铁雄/常箩/东东枪

本期来到宇宙牌电饭锅与我们聊天的是我的两位同事，铁雄、常箩。

2022 年 9 月 30 日

「给所有人一个故事」-贾行家/东东枪

本期宇宙牌电饭锅为大家播放的是2022年9月24日，在Pageone北京坊店，东东枪与贾行家为贾老师新书《世界上所有的沙子》举行的对谈实录。

2022 年 9 月 22 日

「嘿，你怎么还在听京戏？！」- 陈创/孙霆/东东枪

还有人听京戏吗？当然有啊。

2022 年 9 月 13 日

「谁的青春不折腾」-老安/贾行家/东东枪

本期来到宇宙牌电饭锅与我们聊天的是来自意大利的摄影师老安，以及老朋友贾行家。

2022 年 8 月 16 日

「在另一个城市，遇见另一个自己」-小雪/小月/小丁/东东枪

本期节目中来跟我们聊天的是三位90后姑娘，小雪、小月、小丁。

2022 年 8 月 2 日

「消失的互联网」-吴主任/猪蹄蹄/东东枪

互联网还在，但，十几二十年前曾经影响、塑造了我们这一代人的那个互联网，似乎又真的已经消失了。

2022 年 6 月 24 日

「可爱的丹东，我的家」-赵亮/晟钧/老莫/东东枪

本期节目，我邀请到了三个丹东人，来谈谈他们的家乡，那座沿海、沿江、沿边的小城。

2022 年 5 月 4 日

「花季，雨季——我们的1998」-冯翔/小田/东东枪

1998年，你几岁？