2022 年 4 月 14 日

「广告创意中的“真实”与“虚假”」-石不该/史鑫/东东枪

我们还需要真实，还是已习惯了虚假？

2022 年 4 月 2 日

「我这人生的路啊，为啥越跑越偏？！」-盖世女熊/猪疯疯/东东枪

春天到了，很多人在忙着改行，或忙着思考要不要改改行。

2022 年 3 月 17 日

「我在字节跳动学到了些什么」 - Jiaojiao/小龙/东东枪

这一回，一起来锅里聊天的是两位老朋友，小龙和Jiaojiao。

2022 年 2 月 24 日

一家叫“米店”的饭馆，以及米糕的这十五年 - 米糕/胡辛束/馒头/东东枪

近十五年来在北京东城胡同里混迹过的人很有可能会知道或者光临过一家名叫“米店”的餐馆，常去米店的客人，恐怕有不少都成了米店的女老板米糕姐的朋友。

2022 年 2 月 15 日

「有话好说」之「非谐星聊天会」-稀饭/团酱/东东枪

本期节目中与东东枪一起聊天的朋友是稀饭与团酱，两位尚未成长为“谐星”的、来自厦门的“非著名喜剧演员”，他们所在的俱乐部叫来疯喜剧，他们的漫才组合名叫“佩索阿黄金…

2022 年 1 月 24 日

「有话好说」之「如何为所欲为？」-大橘子/刘思麟/东东枪

我的两位艺术家朋友又来了。

2022 年 1 月 5 日

「有话好说」之「广告创意的过去、现在和将来」-养鸡捉马/钱威志/曹锐/东东枪

广告创意在进化吗？

2021 年 12 月 27 日

「有话好说」之「好好的文艺女青年……当妈了？！」- 苏大美/红料/东东枪

本期节目太适合岁末年初这个时候放出了——我的两位女性朋友，2021年刚刚生娃、尚在哺乳期的苏大美女士（是苏大美/女士，不是苏大/美女/士)，以及正在怀孕待产的红…

2021 年 12 月 15 日

「有话好说」之「当个艺术家？好玩吗？」-大橘子/刘思麟/东东枪

这一期进锅来聊天的是两位艺术家朋友——以“大艺术家”系列手办征服差不多中国所有艺术品商店的大橘子，以及靠“把自己PS到历史人物身边”而为人所知的艺术家刘思麟。

2021 年 10 月 31 日

「突然访谈」之「作家的史前时代」-苏方/孙一圣/贾行家/罗丹妮/王家胜/东东枪

机缘巧合，有幸与几位作家（苏方、孙一圣、贾行家）以及两位编辑老师（罗丹妮、王家胜）凑在一起，聊聊几位作家的“史前时代”——他们成为作家之前的生活。

2021 年 10 月 19 日

「有话好说」之「我所认识的赵已然」-唐拉拉/王胜华/卓捷/东东枪

2021年9月30日，音乐人赵已然（赵老大）在海南病逝的消息传来。

2021 年 9 月 27 日

「红灯区」之「我们怎样长大成人」

与上次相同，本期「红灯区」节目还是在车内、在满是红灯的拥堵道路上录制。

2021 年 9 月 10 日

「红灯区」之「比完美更重要的是什么」

这个栏目本来想叫「车内闲谈」，临时想起也许叫「红灯区」更合适。

2021 年 9 月 1 日

「突然访谈」之「他们这些富二代」-蟹尔西/Lufus/东东枪

这个节目主题的措辞颇费了一些斟酌，之前有过的想法如“我所知道的富二代们"、“我所认识的富二代”、“我们这些富二代”等，似乎都差点意思。

2021 年 8 月 16 日

「读点什么」《给儿子》（文/陈村, 读/东东枪）

1996年冬天，我14岁，在我们县城的新华书店买到了一本陈村的散文集《古典的人》，那书中有一篇文章，叫《给儿子》，是作者所拟的给他的儿子“杨子”的一封信。

2021 年 8 月 4 日

「BONUS特供」之「相声有什么好听的？」-贾行家/信浮沉/东东枪

本期节目嘉宾是贾行家、信浮沉二位。

2021 年 7 月 29 日

「有话好说」之「创业是个坑，我在坑正中！」-谢谢/Sam/东东枪

“过得好好的，你创什么业？

2021 年 7 月 23 日

「有话好说」之「离开相声的日子」-贾行家/信浮沉/东东枪

“你还听相声吗？”“不听了。

2021 年 7 月 18 日

「BONUS特供」《我与地坛》（文/史铁生，读/东东枪）

《我与地坛》（作者：史铁生）东东枪2011年1月1日朗读录音。

2021 年 7 月 8 日

「有话好说」之「我们为什么要上班？」-酸奶哥薛老师/东东枪

两个资深打工人，一段职场私房话。