2025 年 6 月 21 日

电影《酱园弄》潜藏的命理风水凶煞，命硬的詹周氏，不信命的薛志武。

电影《酱园弄.悬案》其中里面小小篇幅展现的玄学命理桥段让我印象深刻，并引发了一些思考，在21号全国正式上映之际，用这个视频聊聊我自己的一些不一样的角度和想法。

2025 年 6 月 17 日

【三良日常】与大管家阿秋相聚在上海

很久没有更新播客，在南方之行的上海站，与大管家阿秋相聚，在他的提问下畅聊最近发生的事情以及要做的一些事情，还有更新节目背后的详细讲解，时长一小时细节与爆料满满，…

2025 年 6 月 3 日

【三良日常】今年六月的托梦实录

视频的音频版，方便聆听。

2025 年 5 月 19 日

【直播回放】四月第三场直播回放 2025/05/17

比较放松顺畅的一场直播回放，谢谢大家捧场，这一场有一些“环节”值得回放听听。

2025 年 5 月 11 日

【碎碎念】雨天的惬意与荒唐事

住在房车里第一次经历了整夜大雨，居住的位置偶尔也会发生一些匪夷所思的有趣的事情。

2025 年 5 月 8 日

【碎碎念】一种难以形容的消亡

过去总是好的，现在成为过去也是好的，什么是最好的？

2025 年 5 月 6 日

【碎碎念】玩游戏的其他乐趣

说说玩游戏在我的生活里面占据的版块和有意思的作用，游戏的认知审美和体验是没法有效的分享的，一花一世界，游戏也是这样的。

2025 年 5 月 4 日

【碎碎念】平静的五一假期

如此平静安宁的假期，来自于自己的忘记和选择，在当下不如意的环境里，如何给自己寻求一点不一样的心境。

2025 年 4 月 30 日

【碎碎念】2025北影节后的心得和总结

北影节结束两三天了，有些心得还是尝试整理讲述出来，每年四月，如此被动的，让自己化身成一个城市漫游者，去身体力行完成这样的自我投射的过程。

2025 年 4 月 28 日

【碎碎念】无法完全放松的自己

今年的四月尘埃落定，在末尾的时间里却完全松懈不下来。

2025 年 4 月 26 日

【三良日常】与德力畅聊交友习惯与原则、讨好性人格以及德力对频道的建议

2025北影节Day5 与德力又见面啦~ 下集与德力畅聊交友习惯与原则、讨好性人格以及德力对频道的建议。

2025 年 4 月 25 日

【三良日常】2025北影节Day5 与德力又见面啦~ 上集

热闹的今年北影节继续见到了良友，距离去年北影节见到德力已经过去一年了，Day5这一天，他又盛情贴亲款待了我以及一同观影的亚亚和jasper，由于时长关系与德力录…

2025 年 4 月 24 日

【碎碎念】回归自我，关照自己

碎碎念也是一种无序的反省与认识，里面有我，可能也有你。

2025 年 4 月 23 日

【碎碎念】站着赚钱，坐着思考

工作有的要拿出一些态度拒绝，生活的很多标准也不是从收入和金钱角度去衡量的，对于收获，对于认知和思考，这期在这里碎碎念一下。

2025 年 4 月 22 日

【三良日常】2025北影节Day4，生日又在观影日

已经不知道多少回每年的生日都在北影节的观影日度过，这一天感谢亚亚和我以及jasper一同观影一部4k修复的老电影，还请我吃了顿丰盛的生日宴，这期畅聊中可以了解一…

2025 年 4 月 21 日

【三良日常】2025北影节Day3，与jasper的惊悚观影日

我的day3，jasper的day2，这一天两部惊悚电影的观影间隙，录制了这期略显匆忙的节目，欢迎收听~前往小宇宙评论区与主播互动

2025 年 4 月 20 日

【三良日常】2025北影节Day 2，又见“良友”！我的第一位“良友”学员point！

北影节第二日见到了我良友中的第一个学员，而且是陆续所有课程全都报课了的point，畅聊了很多有意思的事情和话题。

2025 年 4 月 19 日

【碎碎念】2025北影节Day 1 的即时感受

2025年4月继续北影节观影，下了一天冷冷的雨，坚持一个人“碎碎念”今天的一些新鲜感受。

2025 年 4 月 18 日

【碎碎念】调整新的节目输出方向

断更的理由有太多，说多了过于矫情，其实也没有人在意，自己也不能太拿自己当回事，但是终究还是想认真的对待自己喜欢的事情，找到舒服并能持续的方式继续。

2025 年 4 月 17 日

【碎碎念】生活在房车中的思考碎片

春天住在房车中的感受，以及对自己过往年轻不内耗习惯的起始，诸多的思考碎片。