AI 怎么看这档节目

由固定主播娜姐与搭档丽主持的双人对话播客，以亲身经历分享东南亚人文旅行、生活消费体验与职场效率工具，第一人称叙事、实用信息密集。

听众画像25–34 岁为主 · 男女均衡 · 消费力中等

更适合旅行与生活兴趣人群、关注职场提效的白领

风格第一人称叙事，细节丰富、实用信息密集；旅行类偏人文观察与一手见闻，生活类偏流程拆解与成本核算，职场类偏工具测评与案例演示…

聚焦中等偏低，围绕主播个人生活与旅行体验展开，话题跨度较大，尚未形成单一垂直定位。

适合投放AI 按节目内容与听众推测，不代表节目方的合作意向

旅行出行与酒店医美与健康消费职场效率与AI工具生活消费品

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全部单集71 期

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开

2024 年 9 月 6 日

开放麦 | Vol. 11：Fuji Rock，去了就一定会爱上的富士摇滚音乐节！

FUJI ROCK，富士摇滚音乐节是亚洲最大的户外音乐节。

1 小时 46 分

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2024 年 8 月 25 日

开放麦 | Vol. 10：永不消逝的地标——上海育音堂小白楼

2024年6月14日，上海乃至全国都很知名的小型演出场地livehouse育音堂凯旋路店的公众号突然宣布小白楼于2024年7月起不在对外营业，一石头激起千层浪，…

2 小时 54 分

开

2024 年 8 月 16 日

开放麦 | Vol. 9：消失的TA，上海的过去与现在

这几年时不时能听到上海那些我们曾经吃过、玩过、逛过甚至仰视过的非常熟悉的地标或事与物被拆迁、被改造甚至消失在我们的生活和视野中，每一次都能引起许多上海土著和新上…

1 小时 30 分

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2024 年 8 月 6 日

开放麦 | Vol. 8：减肥！我们为什么吃太多？

夏日炎炎，又到了穿热裤、吊带衫、连衣裙和短袖T恤的季节。

2 小时

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2024 年 7 月 12 日

开放麦 | Vol. 7：八一八我们的“上海电影节”

为期10天的第26届上海国际电影节（SIFF）在六月的梅雨季中落下了帷幕。

1 小时 27 分

开

2024 年 7 月 1 日

开放麦 | Vol. 6：回归27年，漫谈香港，上海Plus or 时代的眼泪？

本期节目的灵感源自于娜姐近期的香港之行，而今天也恰逢香港回归27周年。

1 小时 09 分

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2024 年 6 月 24 日

开放麦 | Vol. 5：旅行的意义

每年有限的假期，除了走亲访友宅家休息，大部分人都会选择旅行。

1 小时 38 分

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2024 年 6 月 6 日

开放麦 | Vol. 4：FIRE生活，想“站着”把钱挣了，500w够不够？

这几年越来越多的人主动或被动经历人生职业中的“波谷”，是就此躺平过上FIRE（Financial Independence, Retire Early）生活，还…

1 小时 03 分

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2024 年 5 月 19 日

开放麦 | Vol. 3：北漂95后女生和她不能断舍离的Chiikawa

断舍离加更一期。这次除了克林跟娜姐汇报了目前自家断舍离收纳整理的新进展，还请到了目前在北京工作的95后女生小兔宰三明治，由她来分享北漂生活断舍离的那些事儿，更提…

55 分钟

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2024 年 5 月 7 日

开放麦 | Vol. 2：断舍离，再也不乱买乱囤啦！

总是冲动消费最近终于幡然醒悟的克林，和更喜欢攒钱绝不乱买多买的娜姐，探讨老生常谈的话题“断舍离”，分享自己的心路历程和有趣见闻。

1 小时 37 分

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2024 年 4 月 1 日

开放麦 | Vol. 1：从云南餐厅到录制播客，首次开麦，请多关照

正处于人生中难得的被动躺平但不想摆烂阶段的两人，在2024年2月的某个雨天夜晚相聚云南餐厅一拍即合，决定创立一档播客。

1 小时 17 分

创作者的节目介绍

缘起于处于人生中难得的被动躺平但不想摆烂阶段的两人，在某个雨天的夜晚一拍即合创立的播客，之后又有新“搭子”加入。在默默终于坚持过了两年的“搭伙”合作中，又突然迎来了“预期之中”的减员变化。我们依然想在这个不确定的时代寻找或者探索各种有意义的，或者无聊的可能性，聊聊一切与我们的生活息息相关的话题许多尝试，只要迈出第一步就已经足够勇敢！开放麦——没有装腔作势，只有坦诚相待～