2025 年 10 月 2 日

50 约会而已，有这么难？

好久不见！久违地假期前夜，我们俩坐在沙发上，聊起了关于“dating”这个话题。

2025 年 9 月 16 日

49 像个孩子一样，重新恢复专注力（附5个TIPS）

最近，两位主播都深受“专注力不足”之苦，不仅会陷入“反思自责悔恨”的情绪困扰，更重要的是，是真的感受到了实打实的身心俱疲。

2025 年 9 月 6 日

48 和亲妹一起抚养小孩，再一起养老！

在家庭结构的差异里，隐藏着两种截然不同的人生体验。

2025 年 8 月 20 日

47 我终于养成了“悬而未决”的美德

工作和生活里，我们总是很怕“出错”。

2025 年 8 月 7 日

46 感谢生活里那些“我又可以了”的时刻！

以前，觉得人生是远大的理想和目标。

2025 年 7 月 29 日

45 在巴黎，我既贫穷又富有

说到巴黎，你一定会想到《流动的盛宴》里，关于巴黎的那句描述：“假如你有幸年轻时在巴黎生活过，那么你此后一生中不论去到哪里她都与你同在，因为巴黎是一席流动的盛宴”…

2025 年 7 月 19 日

44 巴黎打工（历险）记：“我们真的没有必要这样”

朋友们，好久不见，这期真得很精彩，请不要错过。

2025 年 6 月 30 日

43 好好的人，怎么上着班就“发疯”了呢？（附6个亲历故事）

今天来聊“职场发疯”。

2025 年 6 月 23 日

42 成为公司“效率女王”，该哭还是笑？（附10个高效tips）

你有没有被同事夸过效率超高？

2025 年 6 月 16 日

41 要在工作中找朋友吗？关于职场关系的N个迷思

本期聊天，我们继续职场，来讲一个常聊常新的话题：职场关系！

2025 年 6 月 10 日

40 世界上怎么会有PPT这么邪恶的东西啊！

这一期，我们来聊聊职场人闻风丧胆但又无法回避的一个东西：PPT。

2025 年 6 月 3 日

39 如何与生活的无力感，更好相处？

转眼就到六月了，蓬勃的生命力照理说应该伴随夏天的阳光与海风努力上扬，但没想到，两位主播最近的生活遇到了一些不大不小的“波澜”。

2025 年 5 月 23 日

38 打工人如何度过珍贵的“工作日中午”时刻？

打工人的午休都要怎么过？

2025 年 5 月 16 日

37《蛮好的人生》，智者不入爱河

今天，又是大聊特聊剧集的时间。

2025 年 4 月 24 日

36 分开旅行：高松&斯里兰卡，从好事到好故事

久违啦。在断更的2周内，我们分别去到了世界的不同角落，展开了两段旅行。

2025 年 4 月 8 日

35 春天里发生的事：生日金镯子和家常菜

4月伊始，上海天气转暖。

2025 年 3 月 28 日

34 越是不起眼的小事，越要尽早去做，应做尽做

当鞋子里不小心进了一粒沙，你可能会想，“反正还不烙脚，晚点再说”，等再感到不适的时候，也许脚底已经发红；当下水道入口处有一根头发时，你可能会装作视而不见，直到你…

2025 年 3 月 19 日

33 时尚女工“入圈记”：拍明星会顶流，真是太抓马

借着共同在北京出差拍摄的契机，两位分别在广告圈、时尚圈浸染多年的主播们，想聊聊这些年我们拍过的明星顶流们！

2025 年 3 月 7 日

32 共读计划2 | 人最终是要走向单身生活的

大家三月好呀！这是《还有猫狗》2025年的新栏目“together共读计划”的第2期。

2025 年 3 月 2 日

31 这个春天，我们决定开始立遗嘱

在后台上传这期节目的时候，看到了方大同先生离世的消息。