人人生不过如此

人生不过如此

制作：那时光阴 · 2023 年 1 月开播 · 已收录 1200 期 · 最近更新 11 月 10 日

人生，走自己的路，做最好的自己，把人情冷暖看淡，把世态炎凉看浅。不亏待每一份热情，不讨好任何的冷漠。不挥霍信任，不怠慢自己。以适合自己的方式，好好的活下去。非常期待您的光临，更感谢您的支持，我们一起走过人生的风风雨雨！

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AI 怎么看这档节目

一档治愈系短文朗读播客，主播光阴单人朗读公众号文章、网络短文、古典文学与民间人物故事，围绕处世心态、真诚边界、情绪消耗与生命意义展开，主打3-4分钟短小温和的心…

听众画像35–44 岁为主 · 男女均衡 · 消费力中等
更适合寻求情绪慰藉与心灵陪伴的听众、偏好短音频、碎片时间收听的都市人群、对人生况味与处世感悟有共鸣的中年及轻熟龄听众
风格单人朗读式短文，单集3-4分钟；语言温和克制、抒情与思辨并重；本阶段素材从公众号短文扩展到《红楼梦》等古典文学与民间中医…
聚焦定位清晰但垂直度偏窄，聚焦治愈系短文朗读这一细分内容形态，风格高度统一
适合投放AI 按节目内容与听众推测，不代表节目方的合作意向
心理健康与冥想类App图书与阅读茶饮与生活方式品牌助眠与香薰产品
想按你的品类找节目 →

全部单集1200 期

第 23 页 · 回到第 1 页

人

2025 年 8 月 9 日

不要操心任何人，控制自己的情绪最重要

情绪稳定真的很重要吗？

5 分钟

人

2025 年 8 月 8 日

相逢无悔，过往无伤

3 分钟

人

2025 年 8 月 7 日

你要有让自己快乐的能力！

生活是自己的！你快乐，它便幸福。

7 分钟

人

2025 年 8 月 6 日

允许自己脆弱

撑不住的时候，看看这句话！

4 分钟

人

2025 年 8 月 5 日

留不住的霞光，回不去的曾经

4 分钟

人

2025 年 8 月 4 日

内心平静，因为你在好好爱自己

5 分钟

人

2025 年 8 月 3 日

感谢生命中为我撑伞的人

3 分钟

人

2025 年 8 月 2 日

余生，跟滋养你的人在一起

愿余生，有人护你周全，给你滋养，也愿你用爱发电，滋养更多爱你的人！

3 分钟

人

2025 年 8 月 1 日

7月再见，8月你好

酷暑来临之际也是初秋登场时节

4 分钟

人

2025 年 7 月 31 日

不负如来不负卿

修行不一定要在寺庙

6 分钟

人

2025 年 7 月 30 日

成年人的崩溃，都是静音模式

成年人的崩溃都是静音模式，你是否也曾深夜翻遍通讯录却找不到人倾诉面对生活的压力与挑战时只能默默承受这份孤独与无助但其实我们可以学会给自己找一条轻松的路通过跑步听…

4 分钟

人

2025 年 7 月 29 日

慢慢来，你又不差

在快节奏的世界里慢下来，按自己的步伐走。

4 分钟

人

2025 年 7 月 28 日

长大后才懂，所谓“交情”，就是共识感

5 分钟

人

2025 年 7 月 27 日

夏往深处走，心往静处安

夏天来了，草木茂盛，生机勃勃。

4 分钟

人

2025 年 7 月 26 日

人和人，突然就陌生了

你是否也经历过从无话不谈突然变得陌生的友情呢？

4 分钟

人

2025 年 7 月 25 日

史铁生《我与地坛》，为什么会震撼人心

史铁生笔下的地坛，为何总能震撼人心？

7 分钟

人

2025 年 7 月 24 日

旧账（下）小小说

这段故事里，一段婚姻隐藏的伤疤被揭开。

15 分钟

人

2025 年 7 月 23 日

旧账（上）小小说

一个丈夫突然回家，却意外撞见妻子与陌生男子亲密无间。

9 分钟

人

2025 年 7 月 22 日

用马拉松的心态，过好这一生

在这个快节奏时代，你是否也感到焦虑和急躁？

3 分钟

人

2025 年 7 月 21 日

当你明白了人性，就不痛苦了

当我们不再对人性抱有过高期待时，痛苦就会减少。

3 分钟

再看 20 期 →

节目

人人生不过如此

人生不过如此

那时光阴 · 2023 年 1 月开播 · 1200 期 · 最近更新 11 月 10 日

人生，走自己的路，做最好的自己，把人情冷暖看淡，把世态炎凉看浅。不亏待每一份热情，不讨好任何的冷漠。不挥霍信任，不怠慢自己。以适合自己的方式，好好的活下去。非常期待您的光临，更感谢您的支持，我们一起走过人生的风风雨雨！

自我关怀情绪与压力社会观察
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创作者的节目介绍

人生，走自己的路，做最好的自己，把人情冷暖看淡，把世态炎凉看浅。不亏待每一份热情，不讨好任何的冷漠。不挥霍信任，不怠慢自己。以适合自己的方式，好好的活下去。非常期待您的光临，更感谢您的支持，我们一起走过人生的风风雨雨！

AI 怎么看这档节目

一档治愈系短文朗读播客，主播光阴单人朗读公众号文章、网络短文、古典文学与民间人物故事，围绕处世心态、真诚边界、情绪消耗与生命意义展开，主打3-4分钟短小温和的心…

听众画像35–44 岁为主 · 男女均衡 · 消费力中等
更适合寻求情绪慰藉与心灵陪伴的听众、偏好短音频、碎片时间收听的都市人群、对人生况味与处世感悟有共鸣的中年及轻熟龄听众
风格单人朗读式短文，单集3-4分钟；语言温和克制、抒情与思辨并重；本阶段素材从公众号短文扩展到《红楼梦》等古典文学与民间中医…
聚焦定位清晰但垂直度偏窄，聚焦治愈系短文朗读这一细分内容形态，风格高度统一
适合投放

AI 按节目内容与听众推测，不代表节目方的合作意向

心理健康与冥想类App图书与阅读茶饮与生活方式品牌助眠与香薰产品
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这档节目偏哪一派

中性近 30 期里偏沪派 12 期、偏京派 12 期

节目里常提到

节目里自然聊到的品牌与产品，不是广告

微信公众号河流与思绪的收藏家最近 11 月 8 日1 期红楼梦最近 11 月 7 日2 期
我和六一的成长日记最近 11 月 7 日1 期
微信公众号茅屋听雨声最近 11 月 6 日1 期
骨髓炎治验、顽固性癫痫治验最近 11 月 6 日1 期

全部单集1200 期

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人

2025 年 8 月 9 日

不要操心任何人，控制自己的情绪最重要

5 分钟

人

2025 年 8 月 8 日

相逢无悔，过往无伤

3 分钟

人

2025 年 8 月 7 日

你要有让自己快乐的能力！

7 分钟

人

2025 年 8 月 6 日

允许自己脆弱

4 分钟

人

2025 年 8 月 5 日

留不住的霞光，回不去的曾经

4 分钟

人

2025 年 8 月 4 日

内心平静，因为你在好好爱自己

5 分钟

人

2025 年 8 月 3 日

感谢生命中为我撑伞的人

3 分钟

人

2025 年 8 月 2 日

余生，跟滋养你的人在一起

3 分钟

人

2025 年 8 月 1 日

7月再见，8月你好

4 分钟

人

2025 年 7 月 31 日

不负如来不负卿

6 分钟

人

2025 年 7 月 30 日

成年人的崩溃，都是静音模式

4 分钟

人

2025 年 7 月 29 日

慢慢来，你又不差

4 分钟

人

2025 年 7 月 28 日

长大后才懂，所谓“交情”，就是共识感

5 分钟

人

2025 年 7 月 27 日

夏往深处走，心往静处安

4 分钟

人

2025 年 7 月 26 日

人和人，突然就陌生了

4 分钟

人

2025 年 7 月 25 日

史铁生《我与地坛》，为什么会震撼人心

7 分钟

人

2025 年 7 月 24 日

旧账（下）小小说

15 分钟

人

2025 年 7 月 23 日

旧账（上）小小说

9 分钟

人

2025 年 7 月 22 日

用马拉松的心态，过好这一生

3 分钟

人

2025 年 7 月 21 日

当你明白了人性，就不痛苦了

3 分钟

再看 20 期 →

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