1 月 7 日

丁克VS生育：聊聊我们对生或不生的那些思考

嗨大家好~作为2026年的开年重磅，我又又又邀请到好朋友Sophia，和我一起聊聊有关丁克，或者说有关生育的话题。

1 月 6 日

关于朱光上交《江南春图》的一些疑问

昨天就这个题目写了一篇公众号，存活不到十二个小时，今天已经被删。

2025 年 12 月 31 日

从零开始做配音员：汤汤的丰富业余生活

嗨大家好~我是努力锻炼的Luna~💪在2025的最后，我终于如愿邀请到我的好朋友汤汤，和她一起聊了聊最近两年，她是怎样从一个纯粹的零基础走上了配音演员这条路的~…

2025 年 12 月 18 日

聊聊费代里奇的《超越身体边界》《对女性的恐惧》

如题。在小宇宙查看该单集文稿

2025 年 12 月 10 日

疯狂动物城2：好像中国编剧做的啊（不是夸）

趁着热度吐槽几句《疯狂动物城2》。

2025 年 11 月 30 日

影视推荐｜都是她的错All her fault

嗨，我是差点成了月更的Luna ～聊聊最近正热门的新剧《都是她的错》。

2025 年 11 月 3 日

一些补充｜重看吴谢宇案

又又又想起因为录音中断忘记聊的点，补一下。

2025 年 11 月 2 日

重看吴谢宇案：把吴谢宇/恶魔当作典型样本，是人类/社会的悲哀（下）

如题。在小宇宙查看该单集文稿

2025 年 11 月 2 日

重看吴谢宇案：把吴谢宇/恶魔当作典型样本，是人类/社会的悲哀(上)

如题。因为录制到一半无法继续录制，先把这部分发出来。

2025 年 10 月 10 日

今夏回忆

非常严重的自我抒发的一期。

2025 年 9 月 25 日

读书｜寻乡中国 林登的故事

嗨嗨嗨！好久不见！

2025 年 8 月 21 日

真心实意聊保险，买保险请找Sophia！

铛铛铛铛~欢迎大家来到这一期的粉色噪音。

2025 年 8 月 16 日

老挝独行漫谈

如题。这是一期为了一盘醋包的饺子😂其实我最想讲的就是那个奇葩经历，结果为了讲出来前面做了比预期长的铺垫。

2025 年 8 月 13 日

算吐槽吧｜掩耳盗邻：不上不下的剧

嗨嗨嗨！我是不小心消失快一个月的Luna。

2025 年 7 月 17 日

裤裆，国格，哇哈哈宗馥莉的继承之战｜回归闲谈

嗨大家好！我是消失一个半月的Luna～前段时间出去浪了一圈，回来又偷了个懒，但是放心，我是不会放弃更新的～期间，因为近期的新闻，我也体验了一把公众号写作新成就，…

2025 年 6 月 9 日

开窍录：从运动锻炼到思维认知，聊聊有关身心建设的个人经验

嗨大家好~我是努力锻炼各种肌肉的luna~本期节目，是在今年的儿童节当天录制的。

2025 年 5 月 16 日

如虎添翼第一周｜聊聊《明治民法》和日本宪法第十四条

嗨大家好，我是扒片人Luna~本期，我从《如虎添翼》第一周的故事开始，引申聊到日本《明治民法》到新宪法十四条的改革变化。

2025 年 5 月 7 日

如虎添翼：晨间剧，不只是女性励志成长故事，更是法律教育剧

嗨大家好~我是要给大家做一个系列的晨间剧《如虎添翼》推荐节目的luna~前段时间花了几天时间，一口气看完了150集的2024年NHK晨间剧《如虎添翼》，哭哭笑笑…

2025 年 4 月 30 日

读书推荐｜正见：经久不衰的现代「启示录」

嗨大家好，我是希望可以学习一些佛学知识的Luna。

2025 年 4 月 15 日

影视扫雷｜混沌少年时、苦尽柑来、主播、老公你可以去死吗、穿越武士

嗨大家好，今天是来做影视扫雷的Luna~最近看了几部剧，因为都想聊聊，感觉又不够独立成篇，就集中一起来聊聊了。