5 月 15 日

【动龄茶EP044】当我们说人生没有垃圾时间，究竟是认知决定了命运，还是命运筛选了认知？

【动龄茶】第44集，在走过荒诞时代、进入“从心所欲而不逾矩”年纪的前银行家ZZ看来，命运不是注定，而是自我选择。

5 月 8 日

【动龄茶EP043】中年移民，是对是错还是如常？是生存，还是生活？

【动龄茶】第43集，前新闻人Belle提前退休，带着孩子从香港移居爱丁堡。

5 月 1 日

【动龄茶EP042】孤独症长大了，社会的接纳与支持系统准备好了吗？

【动龄茶】第42集，海娜的儿子四岁确诊自闭症。

4 月 24 日

动龄茶EP041】埋在心里三十年的故事，她说：写出来，可以放下了。

动龄茶】第41集，Louisa在香港度过的青春时代，父亲离世、母女冲突、对朋友食言的遗憾⋯⋯成为粘稠的记忆，封存在心底，成为无法言说的块垒。

4 月 17 日

【动龄茶EP040】50岁当家庭主夫：当中式内卷遇上法式躺平，他如何重新定义自我价值？

【动龄茶】第40集，名校学霸、资深媒体人、跳槽13家公司的职场老将——疫情后他辞去工作随妻女移居巴黎，成为全职家庭主夫。

4 月 10 日

【动龄茶EP039】此间别后，何处是安放灵魂的心安之乡？

【动龄茶】第39集，与历史学者李华一同寻找家之所在：无论是主动离开、还是被迫离散，被时代推向远方的人，努力用书信、用记忆、用文化的细缕，为自己重建一片安宁。

4 月 3 日

【动龄茶EP038】凤凰卫视的三十年与我们的时代

【动龄茶】第38集，作为第一批入职的记者，Rose亲历脚踩提词器的创始时代，从个位数的记者撑起新闻部、到24小时资讯台，凤凰卫视改写华语电视的格局，为时代留下大…

3 月 27 日

【动龄茶EP037】看着心脏模型的她泪流满面：五十岁后，身体比野心诚实。

【动龄茶】第37集，做了三十年口译的玲子曾誓言工作到七十岁。

3 月 20 日

【动龄茶EP036】闻人悦阅谈创作：在AI时代，如何守护书写与自由

【动龄茶】第36集，职业作家 闻人悦阅 出于对文字的喜爱，以夜驰2万字的赶稿之姿投书文学奖，意外拿下联合文学新人奖，从此走上职业道路。

3 月 13 日

【动龄茶EP035】“她忘记了全世界，却在弥留时刻呼唤了我的名字”

【动龄茶】第35集，未能照顾与送别爸爸的Fiona，在妈妈进入暮年之际，决定放下一切回到台北，陪伴逐渐失智的妈妈走完最后三年。

3 月 6 日

【动龄茶EP034】派不出的利是封， 改变中的新年味

【动龄茶】第34集，回到Rose与Helen的自说自话：一叠派不出的利是封，酒店大堂里对着镜头翩翩起舞的退休人士，扫码买烧饼时陌生女孩递来的善意。

2 月 27 日

【动龄茶EP033】 过了五十，终于明白什么是真正的对自己好

【动龄茶】第33集，身为女儿、妻子、母亲的Bona曾经以为自己无所不能，直到有一天面对镜子里的自己：我到底是谁？

2 月 20 日

【动龄茶EP032】 战火中的体面：一个中国人在乌克兰的第五年

【动龄茶】第32集，这一天基辅又停电了。

2 月 13 日

【动龄茶EP031】 女留学生为何成为网络污名化的对象：真实与反击（下）

【动龄茶】第31集，本集继续与性别学者梦薇与Rosa谈论女留学生被污名化的话题，解析厌女话语如何与排外情绪捆绑、遮蔽结构性问题，讨论在性别困境个体可以从何处介入…

2 月 6 日

【动龄茶EP030】 女留学生为何成为网络污名化的对象：真实与反击（上）

【动龄茶】第30集，针对近期牢A挑起的针对女留学生的污名化舆论，我们邀请两位性别学者孟薇与Rosa一同聊聊这套话术的前世今生：为何脏水总是泼向女性？

1 月 30 日

【动龄茶EP029】 “反内卷”指南：攀岩者的夜灯、佛光寺的唐构与内心的召唤

【动龄茶】第29集，从大学校园书亭的兼职工作，到横跨中美的技术浪潮，Erik用30年时间，走出了一条不断更新自己的路径。

1 月 23 日

【动龄茶EP028】 从20+到40+的三次创业：创业职人的“搞钱”智慧与修心之路

【动龄茶】第28集，女性创业者 Chloe聊她一路向前的决断、代价与心法——关于机会、现实、女性身份，以及如何在不确定中把自己一步步锻造成“六边形战士”。

1 月 16 日

【动龄茶EP027】十年后再访：在变与不变之中的沙漠王国

【动龄茶】第27集，听Rose聊聊沙特阿拉伯这座魔幻之都的新面貌。

1 月 9 日

【动龄茶EP026】“种族歧视绝非玩笑，尤其当其影响下一代“

【动龄茶】第26集，近期围绕前“芬兰小姐”公开歧视亚裔的“眯眯眼”事件引发的公共争议，旅居芬兰的璐阳主动向当地主流媒体投书，立陈《种族主义绝非玩笑——尤其当其影…

1 月 2 日

【动龄茶EP025】2026继续成长：时间不会善待任何人，时间更不会亏待任何人

【动龄茶】第25集，Rose与Helen回顾各自的2025，感叹时间似乎变快了，但时间又是公平地，在每个人身上留下痕迹，塑造我们成为自己。