2023 年 10 月 3 日

Vol.18｜长假延续歌单：那些一听就不想上班的歌

「一人之境」第十八期 shownotes：你没看错，加更啦加更啦。

2023 年 9 月 29 日

Vol.17｜长假心情超好POP歌单，听点你耳朵喜欢的

「一人之境」第十七期 shownotes：放假啦放假啦，正在收听这期节目的你，不知道是不是已经出门，开启旅行计划呢？

2023 年 9 月 22 日

Vol.16｜男人独白：我在亲密关系里摆烂的原因。

「一人之境」第十六期 shownotes：最近我收到了一位女生听众的私信。

2023 年 9 月 15 日

Vol.15｜还在用听歌品味装x的人，要注意了。

「一人之境」第十五期 shownotes：可能是因为《装腔启示录》，最近大家讨论「装x」的频率高了很多。

2023 年 9 月 8 日

Vol.14｜星座歌名早过时了，现在出新歌都是MBTI

「一人之境」第十四期 shownotes：众所周知，MBTI 已经是一种文化入侵了！

2023 年 9 月 1 日

Vol.13｜其实孤独时，最好任何人别来找我。

Hi，这里是 一人之境 x 不把天聊si 的串台特备节目（有歌听版），又名「二人之境」。

2023 年 8 月 18 日

Vol.12｜一个直男学习摆脱大男子主义的第10年

「一人之境」第十二期 shownotes：直男和gay，可以拥有超过十年的友情吗？

2023 年 8 月 11 日

Vol.11｜爱情桃花断了，总得自己找找原因吧

「一人之境」第十一期 shownotes：单身快五年的朋友，最近重新尝试约会。

2023 年 8 月 4 日

Vol.10｜我们花钱买到最值的东西，是和其他人的距离。

「一人之境」第十期 shownotes：最近听到一个观点：我们能用钱买到的最有价值的东西，永远是空间。

2023 年 7 月 28 日

Vol.09｜沉闷夏日来点高甜故事吧（内含约会小花招）「音乐故事」

「一人之境」第九期 shownotes： 最近我在广州地铁3号线，久违地捕捉到年轻情侣的甜蜜互动。

2023 年 7 月 21 日

Vol.08｜给你一份情绪急救包，emo时记得点开。「音乐故事」

「一人之境」第八期 shownotes： 是个急需打气的夏天啊。

2023 年 7 月 11 日

Vol.07｜流行歌告诉你，东京最适合city walk。「音乐故事」

「一人之境」第七期 shownotes：真正好玩的日本攻略，其实都藏在粤语流行音乐里。

2023 年 6 月 16 日

Vol.06｜陈奕迅《任我行》，预言了2023年？「音乐故事」

「一人之境」第六期 ： 最近重温陈奕迅在 2013 年发行的专辑《The Key》。

2023 年 6 月 2 日

Vol.05｜“香港顶流”姜涛和他的队友，有能听的歌吗？「音乐故事」

「一人之境」第五期 shownotes：最近，香港“新晋顶流”姜涛，频繁出现在微博热搜，什么“发福前后对比照”，什么“尴尬到脚趾抠地的舞台”，基本都是带有嘲笑意…

2023 年 5 月 26 日

Vol.04｜慢热的人，求爱就像摸黑回家的路。「音乐故事」

「一人之境」第 4 期：2023 年了，我以为很多人不太关心男生在想什么。

2023 年 5 月 10 日

Vol.03｜生活艰难时有人帮你撑住，是怎样的体验？「音乐故事」

我一直很相信，在我们生活的城市里，有着一种「都市童话」：你和某个人素未谋面，但等过同一班地铁，挤过同一号公交，在同一栋写字楼刷卡入闸，也在同一家饭店，点过同一份…

2023 年 4 月 26 日

Vol.02｜有些被出轨的人，为什么还不分手？「音乐故事」

「一人之境」第二期 ：你身边有曾经被出轨的朋友吗？

2023 年 4 月 26 日

Vol.01｜你知道出轨的人，回家前会想什么吗？「音乐故事」

「一人之境」第一期： 最近有个朋友告诉我，她出轨了。