一场秋雨及时落，路上行人躲纷纷；尽管已经立秋，可是燥热依然存在，本期节目主题是《清凉夏日》，两位主持人带你历数在炎炎夏日里，哪些食物可以降温降燥；@祁紀瀚 依然晒出独家秘方，欢迎收听。