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188.大湾区城市巡回体验：在广州吃饭，在深圳上班，在珠海躺平
11 月 6 日 · 44 分钟
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宇宙尽头小酒馆 · 2025 年 12 月 26 日 · 40 分钟
159. “爱你老己”能治好东亚小孩的精神内耗吗？
“爱你老己明天见”这句突然爆火的梗从哪来的？今天我们和老朋友@门童 一起，简单聊聊对这句热梗的感受。
和其他争议性网梗不太一样，这个梗得到了很多认可，甚至有人说“这是今年最伟大的梗”？
为什么它能得到如此多的共鸣？背后可能是一种什么心理？
它是东亚小孩对抗焦虑的情感策略？抑或是不配得感背后的自我赋权？
“爱己”会不会变成「慈己多败己」？
最后，从个体经验上分享，我们要如何爱自己？
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本期嘉宾
本期主播
@蛋黄酱 - 正在偷懒的互联网搬砖工，业余影迷
@梁梁 - 新手数字游民、擅长打杂
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时间轴
客体化的自爱：把自己当别人来爱，是东亚人的“曲线救国”
张惠妹的歌与自恋需求：一首《一个人的对话》成了自我关照的BGM
配得感修炼：点炒米粉也要理直气壮！天赋我吃豪华米粉的权利！
女团与自恋：只有女团才敢把“自恋”当概念，因为女性太缺这一课
重新排序人生：把自己放在第一，伴侣第二，孩子第三，父母第四
自嬷 vs 爱你老己：一个向外索要，一个向内给予？
爱己的最高境界：当别人说你自私，那是一种褒奖
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关于我们
两个女生的都市闲聊/影视漫谈/生活方式讨论
主理人
@蛋黄酱 - 正在偷懒的互联网搬砖工，业余影迷（小红书@蛋黄酱酱酱）
@梁梁 - 数字游民、擅长打杂（小红书@梁梁喝茶不加糖）
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188.大湾区城市巡回体验：在广州吃饭，在深圳上班，在珠海躺平
11 月 6 日 · 44 分钟
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11 月 4 日 · 36 分钟
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186.在山西看见时间的形状：古建、彩塑，以及仍然生活在其中的人
11 月 2 日 · 42 分钟