• 节目简介
  春天在诗人眼中，是顿悟的时刻，是风过、鸟鸣、花落而不惊的刹那；
  而在中医的身体观中，春天则是一股“生发之气”的启动，是养肝、疏泄、顺天时的最好时节。

在这一期《树根醒着》的下半集里，豆子和念一继续他们关于“春天”的探索——从王维的《鸟鸣涧》与《辛夷塢》中的“空”“寂”“不动”，聊到“气”的中医宇宙观，再到黄帝内经对节气与养生的宏大描述，以及在现代节奏下我们为何觉得春天越来越短。这不只是季节的错位，更是感知的萎缩。

• 时间戳

00:00｜开场：王维笔下的“空山新雨后”，到底在写什么？

03:00｜《鸟鸣涧》：空寂中的顿悟，月光惊鸟的隐喻

06:05｜《辛夷塢》：纷纷开且落——不生不灭之春意

08:18｜视觉与听觉交织的诗境：王维的“无感通感”技艺

10:23｜从“空”谈到现代教育如何让我们失去诗意感知

13:38｜“气”是什么？从《红楼梦》谈到儒释道的生命观

18:52｜先天之气与后天之气：黄帝内经的生命动力模型

24:41｜春季养生指南：起居、穿衣、饮食、情绪调节

30:24｜春天不是“大汗淋漓”的季节：运动也要顺“气”而为

32:08｜春天的节律，可能比我们想象的更“科学”

33:22｜为什么春天越来越短？从全球气候变化谈起

35:59｜花开了，虫没来：春天节律的“生态错配”问题

39:09｜春天短的不是日历，是我们对自然的连接断裂

41:42｜没有锚点的春天：现代人的节奏压缩了季节感知

43:44｜尾声：怎样让春天再次“在身上发生”？

• 本期话题成员：

主播：豆子、念一

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策划：豆子、念一

后期：小子先