公众号：卡卡课堂 卡卡老师微信：zaocanyingyu
“present”在英语中有“目前、现在”“礼物、礼品”的意思。
为什么“现在”和“礼物”是同一个词呢？
《功夫熊猫》里有一段这样的台词：
“昨天的已经成为过去，明天的还没有到来，这就是为什么我们把今天当做一个礼物”。
当今社会有一种很普遍的一种现象，那就是“身心失联”或者说“身心隔绝”
一种“更有利于人们只靠头脑生活，用理性武装自己的脆弱和恐惧”的现象。
这种身心失联，“为逃避我们最为恐惧的东西提供了空间”。
这种行为会导致人们听不到身体发出的讯息，不知道此刻自己的感受是什么，
自己是不是喜欢，是饿还是渴，是不是想休息，身体有没有疼痛的感觉。
你是否也有过这种的经历呢？
那种失去感知能力的经历，比如似乎一天不喝水也可以，
直到感觉到喉咙很不舒服，或者口干舌燥才想起似乎很久没有喝水了；
直到做完所有事情，才发现胃已经开始抗议，
所以有段时间胃酸过多，偶尔会轻微胃疼...
人的思维可以回到过去，
也可以跑到未来，
但是身体却只能活在现在，
活在每一个此时此刻，
这正如所有这一秒还存在的生命，
也许下一秒就会消逝不见，有时候生命的消逝甚至比一个念头还快。
如果能让自己的“心”，也就是自己的思维、念头和想法也更多的留在今天，
留在此时此刻，让“心”更多地和我们的身体待在一起，
我想这是更幸福，也更有益于我们的生活和生命的事情。
所以，把今天当做一个礼物，去珍惜和享受现在拥有的平凡的幸福吧！
今天是一个礼物，你也是。


New Words:
present [ˈpreznt] n.目前;现在;礼物;礼品


A spasm of pain brought his thoughts back to the present
一阵剧痛把他的思绪拉回到了现在。


It's a present for one of my children.
这是送给我的一个孩子的礼物。


Quote to learn for today
Yesterday’s the past, tomorrow’s the future, but today is a gift.
That’s why it’s called the present.


翻译
昨天是过去，明天是未来，但今天是一份礼物。
这就是为什么它被称为现在(礼物）。