暂去中心化在正念技术调节情绪中的作用(正念进阶精选-王偲偲20230222)

去中心化在正念技术调节情绪中的作用(正念进阶精选-王偲偲20230222)

暂停实验室的EBP答疑精选·2023 年 3 月 6 日·33 分钟
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创作者写的节目说明

正念练习调节情绪的核心机制——「去中心化」

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暂停实验室的EBP答疑精选

暂去中心化在正念技术调节情绪中的作用(正念进阶精选-王偲偲20230222)

暂停实验室的EBP答疑精选 · 2023 年 3 月 6 日 · 33 分钟

去中心化在正念技术调节情绪中的作用(正念进阶精选-王偲偲20230222)

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暂暂停实验室的EBP答疑精选

暂停实验室的EBP答疑精选

暂停实验室主创主讲的 EBP(循证心理实践)答疑精选,以听众真实提问为起点,用心理学理论结合生活化比喻,给出在现实约束下…

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