
165 打卡斷一天就想全部放棄?試試「90:10 法則」|徐行慢悟
11 月 5 日 · 11 分钟

你是坚信自己的才能是一成不变的,总是急切地想要证明自己的能力吗?
或者你相信自己的基本能力可以通过努力来培养,认为每个人都能通过努力和个人经历来改变和成长?
今天我们来讨论一下成长型思维与固定型思维
- 时间线 -
固定型思维模式
成长型思维模式
测试你属于哪种思维模式?
如何塑造自我的成长型思维?
第一步:接受
第二步:观察
第三步:命名
第四步:教育
- 收听平台 -
Apple 播客 、小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、Spotify
RSS订阅:https://www.ximalaya.com/album/77381459.xml
- 参考文献 -
《终身成长》卡罗尔·德韦克
说明里标出的时间点,点一下跳过去

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164 你不是没准备好,是「太谦虚」了|困住多数人的两个成长陷阱
10 月 29 日 · 12 分钟

163 辞职去旷野,为什么还是不快乐?写给每一个想逃离又害怕茫然的人|徐行慢悟
10 月 22 日 · 11 分钟

162 下午总犯困、晚上睡不着?斯坦福神经科学家的“精力管理法”
10 月 15 日 · 9 分钟

徐行慢悟 · 2024 年 5 月 2 日 · 31 分钟
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或者你相信自己的基本能力可以通过努力来培养,认为每个人都能通过努力和个人经历来改变和成长?
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第二步:观察
第三步:命名
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《终身成长》卡罗尔·德韦克
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