栏目介绍

如果你深受久坐困扰，想了解职场打工人的健康指南，一定不要错过这场，我与红圈律所女律师刘思远（刘律）的连麦特别节目。

我们从坐姿，椅子选择等细节分享了肩颈舒缓的方案，解释了久坐腰疼的原因。并分享了改善骨盆前倾、缓解膝盖疼痛的有效方法。

除此之外，对运动选择、崴脚处理、日常姿势等问题也有交流，还探讨了按摩的利弊。

干货多多，不要错过！

愿人类没有伤痛，我是爱你们的陈老师。

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