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10 月 30 日 · 1 小时 22 分
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小莫老师 | 正说轻断食与生酮饮食 · 2024 年 11 月 8 日 · 43 分钟
南京2014年就有生酮了 | 健康人有必要做肠胃镜吗 | 睡眠为什么和便秘有关？KetoCN
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本期话题：
01生酮晚餐9点半吃，会不会太晚？
02南京2014年就有生酮饮食了？
03健康人有没有必要做肠胃镜？
04生酮每天可以喝多少牛奶？
05姨妈期间减重为什么会变慢？
06纯肉饮食，脂肪也别太少！
07睡眠不好，为什么和便秘有关系？
08经常打嗝有什么需要注意的地方吗？
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以生酮饮食与轻断食为核心的营养健康科普与实操答疑节目，用医学指标和生理机制替代主观感受做判断，对网红式生酮说法持批评态度…
已收录 321 期 · 最近更新 10 月 30 日
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