徐04 如何突破个人发展瓶颈?

04 如何突破个人发展瓶颈?

徐行慢悟·2023 年 8 月 24 日·17 分钟
在喜马拉雅播放
创作者写的节目说明

  什么是瓶颈期?(WHAT)

  为什么会遇到瓶颈期?(WHY)

  如何跨越瓶颈期?(HOW)

  一、避免单一视角

  二、选择成长型思维

  如何改变固定型思维?—— 看见它

  三、人生没有终点,有的只是一个个里程碑




说明里标出的时间点,点一下跳过去

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徐行慢悟

徐04 如何突破个人发展瓶颈?

徐行慢悟 · 2023 年 8 月 24 日 · 17 分钟

04 如何突破个人发展瓶颈?

在喜马拉雅播放
创作者写的节目说明

  什么是瓶颈期?(WHAT)

  为什么会遇到瓶颈期?(WHY)

  如何跨越瓶颈期?(HOW)

  一、避免单一视角

  二、选择成长型思维

  如何改变固定型思维?—— 看见它

  三、人生没有终点,有的只是一个个里程碑




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徐徐行慢悟

徐行慢悟

一档以脑科学与心理学研究为支撑的个人成长播客,主打「反常识拆解+科学证据+行动建议」,帮听众解决「知道却做不到」的执行难…

已收录 165 期 · 最近更新 11 月 5 日

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