【本期简介】

本期我们直接来到嘉宾层层的房车中，面对面聊一聊他的攀登故事。曾经的艺术生，如今的专业攀岩教练、登山向导，多年英国房车生活，走遍当地各大经典攀岩区域。他分享了英国独特的传统攀岩文化、当地山野通行与野营规则，也讲述了海蚀柱攀岩、混合攀的趣味经历，感受近百年老路线的历史沉淀。同时对比中英、英法之间攀岩风格、装备使用、保护方式的差异。

除此之外，他还聊起艺术与攀岩的跨界创作、海外专业登山培训体系，以及多款实用攀登、户外装备实测推荐。总之，这是一场关于岩壁、生活与文化的对话。

【Timeline】

02:47-05:20 聊房车的意义：既是居所，也是出行攀登的工具，分享极简生活带来的自由感

05:20-11:25 切入正题：盘点英国四大核心攀岩区域，整体区域特色概览

11:25-16:30 精彩亲历：苏格兰海蚀柱攀岩，潮汐、渡海、崖边海鸟等趣味野外经历

16:30-21:00 英国山野规则：私有土地与公共步道划分，野营、通行、观鸟季线路限制

21:00-24:00 区域性格差异：苏格兰开放随性，整体山野氛围与风土特点

24:00-27:20 苏格兰经典山峰见闻：百年老路线、传统攀岩遗留的老旧保护点

27:20-30:00 英国攀岩现状：传统攀与运动攀比例，当地开线理念

30:00-33:50 英法攀登体验对比：房车出行、公共设施差异，两地攀岩风格区别

33:50-38:00 深度科普：英国传统攀的标志性习惯，双绳使用、保护手法的特色

38:00-41:10 中英攀岩对比：岩壁形态、传统攀玩法、国内以裂缝攀为主的现状

43:30-49:40 从艺术生到攀登者：岩壁绳索艺术作品，解读人与自然、岩壁的对话关系

49:40-54:00 海外登山考证体系：MCI 等专业证书，培训、考核与实习要求

57:50-01:04:00 好物推荐一：防风防雨临时庇护帐篷，户外场景与使用优势

01:04:00-01:07:30 好物推荐二：便携延长快挂、专业攀岩背包，详解设计亮点

01:07:30-01:10:00 好物推荐三：便携攀岩测力训练板，随时随地开展力量训练

【主播】

lulu

【嘉宾】

层层（陈呈轩）

【制作】

户外好东西

【收听平台】

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【商务合作】

欢迎发送邮件[email protected]，或添加「深焦」微信：15011423855