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小莫老师 | 正说轻断食与生酮饮食 · 5 月 14 日 · 1 小时 44 分
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本期话题：
01生酮计算脂肪克数是最笨的方法
02生酮饿了要学会区分真饿和假饿
03有自免性肝病的人，该如何看待生酮
04韩国泡菜生酮友好吗？不那么简单
05贫血会水肿吗？造成水肿的3大因素
06二十万单位？中老年人该怎么吃维生素D？
07健康很奢侈，哪类人不适合生酮陪跑？
08生酮博主48小时实测，呼吸酮检测仪到底是不是智商税？
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以生酮饮食与轻断食为核心的营养健康科普与实操答疑节目，用医学指标和生理机制替代主观感受做判断，对网红式生酮说法持批评态度…
已收录 321 期 · 最近更新 10 月 30 日
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