
165 打卡斷一天就想全部放棄?試試「90:10 法則」|徐行慢悟
11 月 5 日 · 11 分钟

不确定性指的是:事物的发展不符合我们的预期
个人如何面对不确定性?
一、调整情绪和预期,保持正确的心态
二、关注我们能控制的,尽可能做确定的事情
三、寻找应对不确定性的策略
杠铃策略(杠铃式工作、杠铃式投资、杠铃式学习)
四、找到自己的“灯塔“
五、积极拥抱变化
- 提到的书籍 -
纳西姆·塔勒布 -《反脆弱》
说明里标出的时间点,点一下跳过去

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164 你不是没准备好,是「太谦虚」了|困住多数人的两个成长陷阱
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163 辞职去旷野,为什么还是不快乐?写给每一个想逃离又害怕茫然的人|徐行慢悟
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162 下午总犯困、晚上睡不着?斯坦福神经科学家的“精力管理法”
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徐行慢悟 · 2023 年 9 月 7 日 · 20 分钟
不确定性指的是:事物的发展不符合我们的预期
个人如何面对不确定性?
一、调整情绪和预期,保持正确的心态
二、关注我们能控制的,尽可能做确定的事情
三、寻找应对不确定性的策略
杠铃策略(杠铃式工作、杠铃式投资、杠铃式学习)
四、找到自己的“灯塔“
五、积极拥抱变化
- 提到的书籍 -
纳西姆·塔勒布 -《反脆弱》
说明里标出的时间点,点一下跳过去

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164 你不是没准备好,是「太谦虚」了|困住多数人的两个成长陷阱
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