
117「止痛」改变,不必从讨厌自己开始丨《成为格式塔咨询师》的觉察与改变
11 月 7 日 · 45 分钟

专家,某一领域掌握知识最系统、最多的人,或者是技能最强的人。
成为专家的路有很多条,有的寒窗苦读,有的天赋异禀。碰巧有这么一群人,他们并非靠着所谓的“科班出身”,更多的是靠着自身对这一领域的渴望,靠着“野路子”成为了这一领域的专家。
我暂且称他们为野生专家,我来讲一讲我观察到野生专家的成长轨迹:
致敬野生专家
如何通过阅读,成为跨领域的专家
挥汗如雨,靠身体更靠大脑的体育专家如何练成
人类产生文明以来就有的一类专家——父母
从脑科学入手研究育儿
不与自己断联,爱的语言——非暴力沟通
不当冠军也能成为某一领域的TOP——如何发展一个系统
挑战自己的看法,构建新的看事物的框架
蒙氏教育的精髓——环境与观察
转行——发现未知的自己
致敬自己
本期局中人
图图,心理咨询师、幼儿教育工作者、职业发展咨询师,原央企HR。一个热爱通过阅读探索世界的准中年人,一个有趣的父亲。
本期书单


非暴力沟通(修订版)[美] 马歇尔·卢森堡
《重构你的大脑:幸福与成功的用户界面》(Reframe Your Brain: The User Interface for Happiness and Success)[美] 斯科特·亚当斯(Scott Adams)暂无中文版



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115「看世界」AI省下来的时间,到底去哪了?丨怎么才能《重新回到生活》?
10 月 24 日 · 48 分钟

114「看世界」别把生活过成一道心理学诊断题丨让我们《重新回到生活》
10 月 17 日 · 49 分钟

图图的图书局 · 2024 年 7 月 6 日 · 33 分钟
专家,某一领域掌握知识最系统、最多的人,或者是技能最强的人。
成为专家的路有很多条,有的寒窗苦读,有的天赋异禀。碰巧有这么一群人,他们并非靠着所谓的“科班出身”,更多的是靠着自身对这一领域的渴望,靠着“野路子”成为了这一领域的专家。
我暂且称他们为野生专家,我来讲一讲我观察到野生专家的成长轨迹:
致敬野生专家
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转行——发现未知的自己
致敬自己
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图图,心理咨询师、幼儿教育工作者、职业发展咨询师,原央企HR。一个热爱通过阅读探索世界的准中年人,一个有趣的父亲。
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非暴力沟通(修订版)[美] 马歇尔·卢森堡
《重构你的大脑:幸福与成功的用户界面》(Reframe Your Brain: The User Interface for Happiness and Success)[美] 斯科特·亚当斯(Scott Adams)暂无中文版



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