天短睡基因真的存在,你是天生的短睡者吗?

短睡基因真的存在,你是天生的短睡者吗?

天方烨谈·2025 年 6 月 9 日·5 分钟
在喜马拉雅播放
创作者写的节目说明

就在你抱怨睡不着、睡不够、睡不好时,有这样一小群人,他们因基因突变“天生”就是睡眠时间短,但白天仍精力充沛、能同时胜任多项工作且表现出色。这群人被称为“自然短睡者”,科学家发现,他们的秘密就藏在基因里。



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就在你抱怨睡不着、睡不够、睡不好时,有这样一小群人,他们因基因突变“天生”就是睡眠时间短,但白天仍精力充沛、能同时胜任多项工作且表现出色。这群人被称为“自然短睡者”,科学家发现,他们的秘密就藏在基因里。



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一档短小精悍的科学通识科普播客,以最新论文、临床批准与历史自然实验为切口,横跨生命科学、公共健康与基础科学追问,用通俗语…

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