本期嘉宾echo的职场经历，可以说是中国外企职业经理人的典型代表。从大外企，到初创公司，到传统民企，再到出海的中国品牌，几乎所有的类型，她都尝试了。

我问她为何选择去美国工作，她说源自一次突然醒悟：为什么我非要在上海待着呢？

这种醒悟，在人到中年的时候会屡屡发生。除了工作地点的选择，还有个人身体状态的变化：三个月瘦了22斤，只因为echo理解到，瘦身的关键其实是先给心态减负。

本期节目，我们深入探讨了中国品牌出海。但不可避免的，最后落在了个人的选择上。职业，生活方式，还有“一个人”的生活状态。

01:00 典型的职场路径：外企-创业公司-民企-出海

06:10 久处职场会明白，初心比结果更重要

08:35 你首先是个职业经理人，其次才是品牌人

12:39 突然醒悟：我为什么一定要在上海待着？

19:19 初到美国的职场体验

23:18 美国同事不愿加班，怎么办？

26:15 以前被外国人管vs.现在管外国人

34:43 要做长期事业，就得融入当地文化

37:10 品牌出海最重要的三个要素

42:41 个人“出海”最需要的能力

47:35 彩蛋1: 瘦身成功的经验：先给心态减负

54:16 彩蛋2: “一个人”的状态也挺好的

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一次成像 -- 橘子海

Summer Vibe -- Walk of The Earth