小EP.73 完全蛋白与非完全蛋白 | KetoCN

EP.73 完全蛋白与非完全蛋白 | KetoCN

小莫老师 | 正说轻断食与生酮饮食·2021 年 10 月 8 日·4 分钟
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创作者写的节目说明

【3/3】上接EP.71,72.请大家连起来看。日常生活中建议大家尽可能的摄取完全蛋白,这样才能“少花钱,多办事儿”。科学就是这样,而个人爱好是另说。吃的健康是一回事儿,吃的开心,则是另一回事儿了。

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小莫老师 | 正说轻断食与生酮饮食

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小莫老师 | 正说轻断食与生酮饮食 · 2021 年 10 月 8 日 · 4 分钟

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【3/3】上接EP.71,72.请大家连起来看。日常生活中建议大家尽可能的摄取完全蛋白,这样才能“少花钱,多办事儿”。科学就是这样,而个人爱好是另说。吃的健康是一回事儿,吃的开心,则是另一回事儿了。

小小莫老师 | 正说轻断食与生酮饮食

小莫老师 | 正说轻断食与生酮饮食

以生酮饮食与轻断食为核心的营养健康科普与实操答疑节目,用医学指标和生理机制替代主观感受做判断,对网红式生酮说法持批评态度…

已收录 321 期 · 最近更新 10 月 30 日

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