开场：一位去过世界尽头的朋友

主播介绍本期嘉宾杜磊，称他去过的地方了解的人不多、踏足的人更少，目的地是南极洲。

四程飞机与十六天行程

杜磊说明2024年2月正月初一出发，从上海经法兰克福、圣保罗转机到圣地亚哥，再飞蓬塔登船，行程十六天，船去飞回。

银海奋进号：两百游客对两百船员

介绍所乘船只较新，游客与船员一比一配置；因南极规定每次登陆不超过五十人，两百人的规模反而保证每天都能登陆。

船上观景与登陆看企鹅

行程分船上观景与登陆两块，南极半岛冰川厚重、日落壮观；登陆可见大量企鹅、浮冰上的海豹和远处的鲸鱼。

稀有企鹅、近距离鲸鱼与登陆时长

帝企鹅等稀有品种这次都见到了；鲸鱼在身后五到十米探头呼吸让人害怕。每天两次登陆，每次约一小时四十分钟。

船上配置：科考课、五个餐厅与南极冰球

船上配科考队员每日授课，五个餐厅中四个免费、一个法餐收费六十美金；酒吧可用南极冰做冰球放进威士忌。

装备与气温：南极没有想象中冷

二月份是南极夏天，气温约零度，比同期上海还暖和；船方发羽绒服，自己加保暖内衣即可，登陆常浑身是汗。

船上八十个中国人，正月十五包饺子

两百名游客中约七八十名中国人，因春节假期比例偏高；正月十五船方做元宵、包饺子，船长和大副全部出席。

船去飞回：为躲德雷克海峡，却等不到飞机

选择船去飞回是为避开颠簸剧烈的德雷克海峡；但南极规定能见度低不能飞行，最后一天接到通知无法起飞，只能留在船上。

滞留船上：两万改签费与既来之则安之

两百多人分两批走，滞留导致高额改签费与退房，船上天天吵；船长表示无能为力，好在有网络，众人逐渐放平心态。

意外改道百内国家公园

多出的五六天被用来改道百内国家公园徒步，那里被《国家地理》评为人生必去五十地之一，可见群山、羊驼与美洲狮。

收尾：意外反而给旅程加分

杜磊说两次意外反而留下最深印象，像给南极之行加分；主播总结有些地方要亲身去，有些听朋友讲就够，走向远方是人生大乐趣。