小二代呼吸酮仪实测|数值稳定性真实体验 | KetoCN

二代呼吸酮仪实测|数值稳定性真实体验 | KetoCN

小莫老师 | 正说轻断食与生酮饮食·2026 年 6 月 15 日·28 分钟
在喜马拉雅播放
创作者写的节目说明

小莫老师经过短暂使用体验一代和二代的呼吸酮测试仪,发现对比血酮仪来说,优势非常明显,

即,呼吸酮的值在白天波动比较小,能减少非常多的测试者因为数据焦虑产生的不安心理,

能让我们把更多精力放在日常生活中,更重要的方面,而非整天盯着血酮值的高高低低。

对于非生酮人士,也可以利用它观察自己在运动过程中或断食过程中,是否开始燃脂,并顺带产生了“丙酮”。

如果您的目标是打算长期养成良好的饮食生活作息习惯,那么,不论是1代还是2代产品都可以帮到你的。

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小莫老师 | 正说轻断食与生酮饮食

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小莫老师经过短暂使用体验一代和二代的呼吸酮测试仪,发现对比血酮仪来说,优势非常明显,

即,呼吸酮的值在白天波动比较小,能减少非常多的测试者因为数据焦虑产生的不安心理,

能让我们把更多精力放在日常生活中,更重要的方面,而非整天盯着血酮值的高高低低。

对于非生酮人士,也可以利用它观察自己在运动过程中或断食过程中,是否开始燃脂,并顺带产生了“丙酮”。

如果您的目标是打算长期养成良好的饮食生活作息习惯,那么,不论是1代还是2代产品都可以帮到你的。

小小莫老师 | 正说轻断食与生酮饮食

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以生酮饮食与轻断食为核心的营养健康科普与实操答疑节目,用医学指标和生理机制替代主观感受做判断,对网红式生酮说法持批评态度…

已收录 321 期 · 最近更新 10 月 30 日

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