安遇事总摇摆不定,如何做一个有主见的人?

遇事总摇摆不定,如何做一个有主见的人?

安慰记心理小店·2023 年 9 月 28 日·7 分钟
在喜马拉雅播放
创作者写的节目说明

遇到事情总会陷入纠结?
我究竟应该选择什么?即使是有两个选择,我也会权衡很久....

糖丸儿们有没有过类似的体验呢?会不会每次努力着想要快速做出决断,最后却又陷入了纠结的情绪旋涡?
但其实这种“摇摆不定”可能是因为我们自主想法刚刚萌芽,对外界探索时被阻拦或者遇到了挫折。
请糖丸儿回想一下,我们是不是总听到“应该怎样怎样”这种话?有没有可能,是这种话语在我们脑内根深蒂固,才会在选择时畏手畏脚?

快跟小绿一起听店长怎么讲吧!我们应该怎样果断抉择,变得有主见呢?一起进行练习与成长吧!



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安慰记心理小店 · 2023 年 9 月 28 日 · 7 分钟

遇事总摇摆不定,如何做一个有主见的人?

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遇到事情总会陷入纠结?
我究竟应该选择什么?即使是有两个选择,我也会权衡很久....

糖丸儿们有没有过类似的体验呢?会不会每次努力着想要快速做出决断,最后却又陷入了纠结的情绪旋涡?
但其实这种“摇摆不定”可能是因为我们自主想法刚刚萌芽,对外界探索时被阻拦或者遇到了挫折。
请糖丸儿回想一下,我们是不是总听到“应该怎样怎样”这种话?有没有可能,是这种话语在我们脑内根深蒂固,才会在选择时畏手畏脚?

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一档以心理学视角解读日常情绪与关系议题的陪伴型播客,借影视、绘本、书籍与个人经历为入口,帮听众完成自我觉察与情绪安放。

已收录 253 期 · 最近更新 11 月 5 日

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