BEP90:情绪自救|别让过剩责任心压垮自己

EP90:情绪自救|别让过剩责任心压垮自己

Bestie Ta&k·2025 年 3 月 22 日·1 小时 08 分
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创作者写的节目说明

上班总要有点小情绪吧…

牛马们对工作去魅,情绪满满

人在无语的时候真的会笑

情绪从哪里来?

A 来自于他人的情绪,别人的情绪影响到你的状态

候选人酒驾,獭獺两周白干

一球三伤,和学生打球这么较真?督导面前恐惧家长投诉

B 外部事件的连锁反应,早上吵架、路上发生冲突,都会影响你的情绪

校园里的七七四十九台戏

你都超过老教师了,老教师面子上怎么想啊?

当你遇上躺平同事

千万不要揽同事的活

即时向上汇报,眼不见心不烦

C 你认为无法解决的工作问题

离开新手村的娃们,状态跟不上,急死KK

预制下月待办,爽歪歪~

合理摆烂,享受生活,珍惜双休日

工作时做顶级牛马,生活里享受顶级人生

📀BGM

インランの笑颜(Piano-only)-Jack Tan


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Bestie Ta&k

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上班总要有点小情绪吧…

牛马们对工作去魅,情绪满满

人在无语的时候真的会笑

情绪从哪里来?

A 来自于他人的情绪,别人的情绪影响到你的状态

候选人酒驾,獭獺两周白干

一球三伤,和学生打球这么较真?督导面前恐惧家长投诉

B 外部事件的连锁反应,早上吵架、路上发生冲突,都会影响你的情绪

校园里的七七四十九台戏

你都超过老教师了,老教师面子上怎么想啊?

当你遇上躺平同事

千万不要揽同事的活

即时向上汇报,眼不见心不烦

C 你认为无法解决的工作问题

离开新手村的娃们,状态跟不上,急死KK

预制下月待办,爽歪歪~

合理摆烂,享受生活,珍惜双休日

工作时做顶级牛马,生活里享受顶级人生

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BBestie Ta&k

Bestie Ta&k

两位主播以第一人称对谈的生活人文播客,围绕旅行、阅读观影与日常好物,从具体体验延伸到人生感悟与文化比较。

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