创作者写的节目说明

本期话题：AI、商业合作、播客、音频、纽约、大厂、AI炼化、创业、数据、Data、炼化、影视公司、版权、联名、邮件、破折号、起夜、8小时、静脉曲张、法令纹、鱼尾纹、走路、健身、健身房、椭圆机、跑步、卡路里、营养不良、高精力人群、美妆、博主、短视频、抖音、小红书、唇色、海蓝之谜、唇膏、唇蜜、补妆、蛋白质、希腊酸奶、肉蛋奶、燕麦碗、隔夜燕麦碗、血糖、抗性淀粉、鱼肉、沙丁鱼、三文鱼、钠、豆豉鲮鱼、金枪鱼、牛肉、鸡肉、巧克力、香草、血压、饮食清淡、运动、强计划性、焦虑、复联、电影、影院、感冒、AI短剧、旅游、音乐节、采访、伪纪录片、硅谷、BBC、NHK、甲亢哥、直播、伦敦、香港、黑寡妇、美队、鹰眼、超级英雄、鹰眼、尚气、沙丘、赞达亚、甜茶、脱口秀、周星驰、功夫女足、王晶、日本穿搭网、杂志、白噪音、popeye、优衣库、lifewear、homepods、百慕大、闹钟、条漫

封面插画：阿四RS

BGM：Hot Hop Rok - Steve Adams；Mosswood - Steve Adams

Hosted by：微粒，昭阳

Email：[email protected]

一起新窥看，这个其实我们一无所知的世界吧！

A W. STUDIO NEW YORK PRODUCTION

AI 看点

本期看点

AI 从整集转写里归纳的，不是节目方的宣传语

最值得听的

昭阳每天步行十公里加一百分钟椭圆机，四年前体检却被医生指出营养不良，微粒当场算了一笔热量账。

别处听不到的

微粒血压飙到 140/90 后买两台欧姆龙，两只手臂每天量三十次以上，承认自己是容易焦虑的高 P 人格。

最打动人的

昭阳说周星驰拍《功夫女足》是把自己当成小学四年级男生，回到八十年代那个看完动画片就编故事的下午。

AI 推荐理由

为什么值得听

AI 读完整集转写后给出的推荐理由

一个每天走十公里、踩一百分钟椭圆机的人，体检却被医生说营养不良；另一个血压飙到 140/90 后，买两台血压计每天量三十次。两个中年朋友从一封 AI 数据授权邮件聊到起夜、蛋白质、AI 擦边短剧和重看复联四，中间还夹着周星驰《功夫女足》为什么小朋友看得欢天喜地。

AI 概要

本期概要

由 AI 从整集转写生成，是创作者说明之外的补充

这期节目从一封疑似 AI 数据炼化的合作邮件聊起，逐渐滑向两个中年人的身体焦虑：凌晨四点起夜、每天三千卡消耗却营养不良、血压飙到 140/90 后每天量三十次。中段讨论蛋白质摄入、希腊酸奶与蛋白粉，后半段转向 AI 擦边短剧的上瘾体验、自媒体纪录片的剪辑操控，以及重看《复仇者联盟 4》和《功夫女足》的观感。结尾互相推荐日本杂志网站、白噪音机与寺庙音源，是一期松散但信息密度不低的朋友漫谈。

AI 识别的章节

章节

点一章从那里开始播 · 与上面创作者标的时间点各自独立